孕妇能用叶子泡脚吗？ 我会教你正确使用用叶子泡脚

孕妇能用叶子泡脚吗

通常，孕妇如果对艾蒿不过敏，脚没有皮肤破损，就可以用艾蒿洗手。 孕妇摇橹洗脚，有补胎安全、控气血、祛湿等作用。 但是，不能频繁使用叶子泡脚，也不能一次使用大量的叶子。 它不仅没有带来好处，反而会给身体带来赤字，引起孕妇头痛、头晕、耳鸣、眼睛干涩、乏力、情绪低落等问题。

孕妇如何正确使用艾叶泡脚

1、艾叶泡脚的具体方法

方法一：

取少许叶子烧开后泡脚，或者将纯叶制成的清艾条减少四分之一。 撕碎后放入足桶中，用沸腾的水提取一会儿。 叶子打开后把脚泡在温水中。 全身出点汗，不能出汗。 另外，多喝温水，一般泡2-3次。

方法二：

把叶子放在锅里煮，煮15分钟左右，然后取出叶子，把水放在桶或碗里，自然冷却后，双脚放进去泡就可以了。 30分钟比较好。

2、艾叶泡脚的注意事项

孕妇艾叶泡脚每周1-2次即可。 次数不要太频繁。 反而会起到相反的效果。

孕妇怀孕初期建议不要使用，也不需要腌制。 中期和后期可以用青蒿包脚腌制。 除非医生认为身体发冷和潮湿需要加生姜，否则不需要加。

用叶子清水泡脚的同时必须停止吃所有凉的食物。 另外，还可以在用叶子水泡脚的同时喝生姜枣水。 那样的话，即使寒冷消失也不会释放空气。

饭后30分钟内不能泡脚也是艾叶泡脚的禁忌，会影响胃部血液供应，长期营养不良。

一般在睡觉前泡脚，但是泡脚后不能马上睡觉。 请注意保温。 趁着双脚发烫的时候揉揉脚掌，穿上袜子保暖，等全身热度慢慢下降再睡觉效果最好。

注意泡脚的时间不要太长。 很多人喜欢从热泡沫到水完全冷却。 其中也有人坚持加热水泡一两个小时，这是错误的做法，泡脚的时间最好在30分钟左右。

低血压孕妇、头痛孕妇不宜长时间泡脚在热水中。 因为泡澡或泡温泉会导致人体血管扩张，全身血液从重要器官流向体表，导致心脏和大脑等重要器官缺血缺氧。

孕妇用正确的语言泡脚的好处

叶有调理气血的作用，具有治寒湿、温经、止血、安胎、心腹冷痛、泻转肌的作用。 对腹泻、呕吐、便血、**不调、崩漏、带下、胎动不安、疥疮**有很好的疗效，孕妇适量用叶泡制调理身体有一定的好处，最好

1.治感冒

感冒、流鼻涕、喉咙痛、全身无力、伴有发热时，可用叶水泡脚。 要泡在水里直到身体出汗，还需要同时喝生姜红糖水。 发烧时放葱，咳嗽时放几片大蒜，连续多喝几次，一直喝到身体发热，不再乏力流鼻涕，再大量喝白开水，及时排出病毒和寒火，注意休息。 **感冒很快就会好的。

2.治咳嗽

现代药理研究表明，艾叶中挥发油具有明显的镇咳、祛痰及抗过敏作用。 因此，用叶提取物熏洗双脚能止咳的原因之一是，口鼻吸入叶的挥发气体，同时人的足底经脉丰富，肝、脾、肾等经络全部累及足部，用叶提取物熏洗双脚，沿经脉

一般来说，叶子外用没有副作用，中毒的可能性很小，但不要太浓。 20~30克比较好。 另外，不要长期使用，请停止咳嗽并立即停止。

3.安胎

叶子能暖血暖经脉，本身有止血作用。 一般来说，对于怀孕期间有少量出血的虚寒型女性，叶子泡脚有一定的保胎效果。 但是，如果孕妇不是虚寒性体质，使用艾叶可能也无法安全地制作轮胎。

4.驱寒祛湿

俗话说“寒在脚下”，脚冷了就会血液循环不畅，引起身体不适。 叶泡脚有驱寒作用，每天用热水泡脚本来有促进血液循环、驱赶体内湿冷的功效。 另外，叶子可以通过十二经络，调理阴阳。 有经络的人血气方刚，血气方刚的人，身体里的寒气自然也无处不在。

5.祛虚火、寒火

叶泡脚可治疗反复发生于头部的虚火、寒火相关疾病，如口腔溃疡、咽部肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等。 同时，多喝热水，少吃凉食物，注意这些虚火、寒火引起的头面部、咽部不适感会明显好转或消失。

6.治湿癣、湿疹、皮肤瘙痒

叶子有许多抑制病原性皮肤真菌的作用，热感能促进血液循环，将体内的炎热挤出体外。 而湿癣、湿疹、皮肤瘙痒，多由感热湿热毒引起，丰富而阻滞皮肤、经络，气血凝滞，引起真菌感染，症状可见糜烂、渗出疱等。 叶片对真菌的抑制作用明显，能有效清除皮肤表面和毛孔内的有害细菌，调节机体内分泌的平衡。