孕妇可以吃叶子吗？ 我推荐叶子的六种吃法

孕妇可以吃桃子吗

孕妇可以吃叶子。 如果孕妇对叶子过敏，就不是阴虚血热者。 叶可内服外用，叶有气血调节、寒湿、温经、止血、安胎、治心腹冷痛、治腹泻转肌作用，对痢疾、呕吐、便血、**失调、崩漏、带下、胎动不安、疥癣**有较好疗效。

因此，孕妇可以吃适量的叶子，但不要经常吃或使用。 否则身体会出现赤字、头痛、头晕、耳鸣、眼睛干燥、乏力、情绪低落等问题。

孕妇吃艾叶的推荐吃法

艾叶煮鸡蛋

材料：青蒿25克，鸡蛋2个，黑糖25克。

做法：

1 .将艾蒿洗净，放入锅内，加水1000毫升，武火沸腾，再文火煮25分钟，关火，过滤，收药液，备用； 糖末； 煮鸡蛋，去皮。

2 .水煮蛋的最后一步是把水煮蛋放进锅里。 在放鸡蛋之前，在锅里放入艾蒿药液和糖，大火沸腾，用文火煮8分钟就完成了。

功效：“煮鸡蛋”是妇科疾病的60种药膳之一，主要治疗症状为胎动不安、腹胀、皮肤瘙痒和**。

艾叶红糖水

材料：叶1根，糖1匙。

做法：

1 .把叶子洗干净放入锅里，加入冷水。 煮10分钟左右，直到汤汁颜色变深。

2 .加入一汤匙糖，搅拌，停火滤渣，放入碗里，趁热喝。

功效：尿红灼痛，口干口苦，喜冷水，便秘困难，舌红苔黄，脉数无力。

猪肝艾草汤

材料：青蒿6克，猪肝200克，水1200cc，米酒1大勺，糖适量，粗**适量，姜丝20克，盐适量。

做法：

1 .猪肝去血水后，去筋膜，用流动清水洗净，切片，放入酒、太**腌制抓取，放入热水中煎煮即得捞取备用。

2 .取锅，加水煮沸至沸腾，放入姜丝中火煮约3分钟，放入青蒿、盐、糖调味后。

3 .最后放入做法1的猪肝稍微煮一下即可。

功效：气血、散寒、补血。

艾叶糍粑

材料：糯米粉、粘米粉、鲜叶、糖、芝麻、花生、红糖。

做法：

1 .将鲜叶切碎，与糯米粉、粘米粉、糖一起揉成粉团。

2 .芝麻花生炒熟，与糖一起打碎成粉状。

3 .将粉块分成等量剂，切成圆片，包裹馅料后揉成球状，模具压制。

4 .在做好的熊掌底部铺上香蕉叶后，放入蒸锅大火蒸15分钟。

功效：具有补中益气、健脾养胃、止虚汗的功效，对食欲不振、腹胀腹泻有一定的缓解作用。

艾叶菜团

材料：鲜叶、小麦粉、水、盐。

做法：

1 .将叶子切碎，加入适量面粉，用水、盐揉成面团。

2 .制作适当大小的叶菜块，放入锅中蒸熟即可。

功效：可“通气血，寒湿，止血，入胎”。 特别是端午节前后的叶子，清爽鲜嫩，有开胃健脾、增进食欲的功效。

艾叶饺子

材料：叶、生粉、猪肉、酱油、鸡蛋、汤、盐、糖。

做法：

1 .叶洗净，烧水，切碎。

2 .猪肉选一半肥肉和瘦肉，洗净、切碎，混合生粉、酱油、鸡蛋、汤、盐、糖。

3 .然后，把叶子也搅拌均匀。

4 .和买现成的饺子相比，只要按一下就能做出一只饺子。

5 .在蒸锅上涂上油后，大火蒸20分钟左右即可。

功效：增进食欲。