孕妇可以吃冬虫夏草吗？ 怀孕期间不应该补得太大

孕妇可以吃冬虫夏草吗

冬虫夏草是一种很大的保健品，和人参一样是同类的滋补品。 这样滋补强身，孕妇能否食用还存在争议。 孕妇可以吃冬虫夏草，但事实证明怀孕期间发生问题的概率也不少。 怀孕期间，孕妇可以说不吃冬虫夏草也一样健康，但不能保证吃了孩子就没有问题。 怀孕**请记住，除了医生的建议外，怀孕期间不得服用以保胎为名的药物或含有保健品的药物。

孕妇吃冬虫夏草为什么很危险

冬虫夏草确实滋养很多。 其中补肾养肺是冬虫夏草的最大功效。 冬虫夏草对肺损伤、修复表污器官有很好的作用。 胎儿在孕妇肚子里慢慢形成、生长，内脏器官也还没有完全生长，不适合吃冬虫夏草。 这和撒苗助长是一样的理由，所以不推荐给孕妇。

另外，冬虫夏草有活血作用，如果没有控制好量，胎儿会变得不稳定，容易流产。 冬虫夏草、人参等滋补品中无一不含有激素，孕妇长期服用会引起宝宝类似激素的反应，孕妇吃冬虫夏草是很危险的。

孕妇怎么吃冬虫夏草？

孕妇若非要吃冬虫夏草，应在中医医师的指导下服用，建议在怀孕中期食用，怀孕早期和晚期服用风险更大，每天服用3克就可以了，服用3天就停止一下，持续大补只会适得其反。

适合孕妇的食谱推荐：

虫草加减胎元饮

材料：冬虫夏草5克，人参6克，当归6克，杜仲10克，生白芍10克，熟地黄15克，白术10克，炙甘草5克，陈皮5克。

将做法：以上9味药放入锅中，加水浸泡30分钟，火上沸腾后，改用小火煎20分钟取汁，连续煎两次，合并两次药汁备用。

用法：药汁饭后分两次服用，隔日或隔两天服一剂。

功效：功能益气血，固胎元。 用于治疗气血不足，表现为冲击强烈、妊娠后流产、易分娩、面色不华、心悸短、乏力等症状。

冬虫夏草保胎汤

材料：冬虫夏草5克，菖蒲10克。 地黄15克，黄芩10克，琼脂糖l0克，桑寄生10克，甘草炙5克。

将做法：以上7味药，除阿胶外，一起放入锅内，加水浸泡30分钟，火上沸腾，小火煎20分钟取汁，连续煎两次，趁热将药汁倒入盛阿胶的碗里，直到阿胶溶解

用法：将药汁分早晚两次服用，每日服L剂，至便血止流，改为隔日服用，连续服用2周。

功效：支，可固肾养血，清热安胎，适用于肾虚阴损、血热胎动，表现为腰酸肢楚、头晕耳鸣、**便血、少量红色、舌红插嘴者。

冬虫夏草适合产妇食用

与孕妇相比，产后**更适合食用冬虫夏草，产后**伤口和部分脏器处于新生状态，免疫力非常低，容易感染并发症。 冬虫夏草几乎涵盖了恢复所需的所有成分，包括多种氨基酸、维生素、蛋白质、微量元素、促进伤口愈合的酶、抗体**等。 这个时候，吃冬虫夏草对身体的恢复非常有帮助。