剖腹产吃什么？ 排气快吗？ 这五种食物会帮你

剖腹产喝白萝卜汤排气快

剖腹产排气喝萝卜汤是众所周知的。 萝卜汤能加强肠道蠕动，促进排气，减少腹部胀气，同时补充体内水分。

具体做法：白萝卜切成薄片，清水开锅，再放白萝卜薄片和盐，不用加油，煮20分钟，产妇喝白萝卜水，每天喝两次，效果更好。

剖腹产喝热水排气很快

剖腹产饮用还能促进排毒，汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁、维生素c、维生素b等。

准备20-30g具体做法：米，加入1000毫升水，文火煮，继续补充至原水量。 1小时左右，过滤的是米汤。

剖腹产喝橘子汁排气快

剖腹产时喝橘子汁也能促进排气。 橘子含有大量的钾，可以恢复肠的功能，增加肠的活动。 此外，橘子中含有纤维素，能保护胃肠畅通，减少便秘和腹泻。 还可以预防结肠癌，维生素c可以提高人本免疫力，减少感冒的机会。

具体做法：准备橘子，打碎橘子，剥掉橘子，准备剥掉的橘子，接通榨汁机，接通橘子，一边出渣，一边出汁，甜橘子汁可以吃。

[！ -empirenews.page----]

剖腹产喝陈皮汤排气快

剖宫产饮陈皮汤利于排气，陈皮是治疗脾胃气滞、腹胀、不思饮食、嗳气呕吐、消化不良的常用药物。

具体做法：鸡骨500克，水2000，陈皮整4片，姜2片，将鸡骨加热洗净放入汤锅，其他材料全部放入汤锅，一起大火蒸约4小时即可。

剖腹产喝粟红糖粥排气快

剖腹产喝粟红糖粥也能促进肠内排气。 小米开胃肠，补虚损，益丹田。 可用于气血亏损、体质虚弱、胃袋容纳能力差者的补充。

具体做法：小米适量、黑糖适量备用。 把谷子洗干净放入锅中，一次加入足量的水，大火烧开后，调小火煮至粥粘稠。 出锅前，放入适量黑糖搅拌，放入碗里食用。 (请注意不要加入碱。 碱会破坏谷子中含有的水溶性维生素。