孕妇真的不能吃螃蟹吗？ 要正确食用 可以吃少量螃蟹

孕妇真的不能吃螃蟹吗

确实不推荐。 螃蟹因为寒冷，容易携带寄生虫、病毒、重金属的铅**，吃得过多有可能导致腹泻和过敏等疾病。 但是，有时候怀孕的妈妈想吃，真的想吃怎么办！ 其实孕妇也不是完全不能吃，但需要注意的地方很多。

毕竟大闸蟹营养丰富，大闸蟹含有多种维生素，其维生素a含量明显高于其他水陆生动物； 维生素B2的含量也比肉类、鱼类和蛋类高得多维生素B1和磷的含量比普通鱼类高6-10倍。

每100克螃蟹里就含有以下多种营养素：

下面小编教大家怀孕**如何正确吃螃蟹！

孕妇如何正确食用螃蟹

1、怀孕**如果不是高血压、高血脂、糖尿病、荨麻疹、过敏、体弱易流产**，可以适当食用。

2、孕妇必须不吃螃蟹。 贪吃的人不能吃得太多。 每次最多得吃100克蟹肉。 而且要吃新鲜干净的，煮得很好的。

3、只吃蟹肉、蟹膏、蟹黄。 螃蟹在河流湖泊中，以浮游动植物为食，喜欢在沙中爬行，螃蟹的鳃和肠中含有大量泥沙和赃物，食用时一定要去除。

4、吃螃蟹时，不得与芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西红柿、哈密瓜、花生、红薯、蜂蜜、兔肉等食品同食。 否则，会让身体感到不舒服。

5、不建议在吃螃蟹后1小时内立即喝茶或喝冷饮。

6、吃螃蟹后如出现恶心、呕吐、腹泻等不适症状，应及时就医。