为什么宝宝喜欢俯卧睡觉？ 婴儿这样俯卧睡觉到底好不好

婴儿喜欢俯卧睡觉的理由

消除不安

从心理层面看，俯卧能让宝宝紧贴在床上，感觉安全舒适，是消除宝宝焦虑的最好方法。

自我保护意识

由于宝宝多在**肚子里俯卧睡觉，所以出生后很多宝宝也是俯卧睡觉，具有自我保护的意义。

肠胃不舒服

有的宝宝睡觉前吃得太多，肠痉挛，肚子胀气等，胃肠不适，所以俯卧睡觉。 俯卧睡觉会让你感觉好起来。

不记得其他姿势

刚学会翻身的宝宝，在俯卧不能翻身之前，如果变成俯卧的姿势，就只能俯卧睡觉了。

俯卧睡觉的好处

有助于神经系统的发展

婴儿俯卧睡觉的姿势是最自然的自我保护姿势。 保护身体最弱的部分，会增加睡觉时的安全感，容易熟睡。 这样可以减少哭闹，有助于神经系统的发展。

二级标题有助于胃蠕动和消化

俯卧睡觉，胃内容物不易流入食管、口，引起呕吐； 反而蠕动到小肠，有利于消化吸收。

有助于爬行训练

俯卧睡觉时，抬头挺胸可以锻炼脖子、**、背部、四肢等大肌肉群，有助于翻身和爬行的训练。

婴儿俯卧睡觉的危害

容易引起窒息

由于宝宝头部较重，颈部力量不足，头部不自由转动和翻转，容易导致口鼻被枕头、毛巾等堵塞，甚至危及生命。

正确做法：不要让宝宝趴在松软的被子和枕头上，以免宝宝掉下来； 1-2个月大的婴儿俯卧时，在**旁边看护； 另外，请注意不要让宝宝的脸埋在枕头里，让宝宝的脸转向一边。

不利于散热

胸腹部紧贴在床上，热量难以散失，容易引起体温上升，汗水滞留在胸腹部会导致湿疹的发生。

正确的做法：一是不要让宝宝俯卧睡得太久。 另外，宝宝俯卧睡觉时，要注意给宝宝加热。 例如，**你可以拿着小扇子扇宝宝。

手脚不好动

宝宝俯卧睡觉，全身向下压，手脚活动不畅，久而久之，手脚会变得迟钝、麻木。

正确的做法：盯着宝宝俯卧睡觉的时间不要太长。 一般在10分钟以内； 另外，宝宝俯卧睡觉后，也可以给**宝宝按摩，放松筋骨。