牛奶是什么意思？ 产后**怎么上牛奶

牛奶是什么意思？

哺乳通常是指新生儿来到这个世界后开始的第一次哺乳。

宝宝出生30分钟后，可以享受人生的第一餐！ 一开始，乳汁的量非常少，而且含有轻微的腹泻成分，可以完全排出婴儿体内的胎便。 胎儿在胎儿期聚集在肠道的粪便，出生后约1~2天排出。 如果不完全排出，宝宝的血液就会浑浊，阻碍血液循环，影响健康。

乳汁的产生是由神经和激素控制的，宝宝吸吮会刺激**神经末梢，提示大脑催乳素分泌加快，使乳汁大量分泌。 如不尽快产奶，将影响正常泌乳反射的建立，乳汁分泌越来越少。 同时，也不利于****的恢复。

产后**如何喂奶

1、开奶食物

新手妈妈要保持每天喝牛奶的好习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果。 在民间，有很多促进母乳分泌的食物，如常见的鲫鱼、猪蹄、酿酒蛋、大豆、红枣等。 哺乳期的营养非常重要，必须保证高热量、高蛋白质食物、足量的维生素、矿物质、纤维素及水分。

需要特别注意的是，食疗发乳要特别注意分清时间界限。 产后几天，由于分娩疲劳，消化功能尚未完全恢复，必须避免吃油腻的食物。 建议三天后换成营养价值高的食物，每天摄取一定量的牛奶、米饭、肉菜、蔬菜、水果。

2、两边的**都要喂

如果一次只喂一只的话，**受到的刺激会减少，自然泌乳也会减少。 两边的**要让宝宝吸。 有些婴儿的食量很少。 一只**的牛奶就足够了。 此时，请先用挤奶器吸取前面部分的稀牛奶，让宝宝吃浓郁、营养丰富的牛奶。

3、多多吮吸

*奶水越少，宝宝吸的次数越多； 婴儿的吮吸能力很大，可以用婴儿的嘴按摩。 给得越多，就会分泌越多的乳水。

4、吸空**

**为了能很好地接触宝宝的皮肤，孩子对**的吸入是母乳分泌的最好刺激。 每次哺乳时请让宝宝充分吸空**。 这有助于乳汁的再生成。

5、补充水分

哺乳**哺乳时经常口渴。 这是正常的现象。 *哺乳期间要注意补充水分，多喝豆浆、杏仁粉茶(这里是国际母乳会推荐的)、果汁、原创蔬菜汤等。 水分补给适度的话，乳汁供给充足，营养也丰富。