婴儿米粉可以含糖吗？ 可以含糖 但不能另外加糖

婴儿米粉可以含糖吗

如果是正规厂家的婴儿米粉的话，含糖也没关系。 这个米粉配料中所含的贝沙糖比例都符合标准，符合国家标准。 米粉中所含的糖类只会给宝宝提供能量，不会带来副作用，对宝宝的健康没有任何影响。

另外，即使米粉中是无糖的，米粉也是用小麦和米做的，含有淀粉。 淀粉在消化的过程中会自己变成**糖分。 另外，由于宝宝的米粉中含有适量的白糖，口感不单一，宝宝会喜欢。 当然，嘉宝、喜宝、雀巢米粉等不含糖的米粉也有市售。 营养充足但缺乏口感，很多宝宝不想吃，**们可以根据宝宝的情况选择。

宝宝吃米粉不能另外放糖

婴儿米粉中含糖也没关系，但提取时不能另外加糖。 婴儿米粉有独特的配方结构，在米粉中加入糖会破坏米粉的营养结构，使米粉的营养成分得不到最大限度的发挥。

另外，宝宝的饮食习惯在添加辅食时就已经确立，这个时期的饮食对宝宝长大后味道的形成有很大的影响。 宝宝在辅食中添加糖可能会产生很多问题，比如养成喜欢甜食的习惯。过多的糖在体内会变成脂肪，引起肥胖，导致心血管、糖尿病等疾病潜在诱因的糖过多，产生饱腹感，会导致食欲下降，吃其他食物

另外，如果宝宝继续吃甜食，嘴里容易繁殖细菌，龋齿容易繁殖。 另外，糖过多会导致体内维生素B1的含量减少，神经和肌肉的活动能力大幅下降。 而孩子1岁之前无糖无盐是最健康的生活，有利于孩子一生的健康。 现有研究表明，中年以后的高血压、肾脏病与前三年的高糖高盐生活有关。

宝宝吃米粉的注意事项

第一，选择营养成分多的米粉，不添加白糖和食盐食用。

第二，给宝宝喂米粉时，应该用勺子喂，不要用奶瓶。

第三，逐渐增加粉稠度，逐渐增加米粉量。 每次喂1-2勺，待宝宝适应后，逐渐增加至3-4勺，每天喂2次。

第四，宝宝4个月开始添加米粉，7、8个月前可逐渐添加肉泥、肝泥等。 肉泥和肝泥中也含有丰富的血红素铁，可以补充铁，有助于预防缺铁性贫血。

第五，米粉不能作为宝宝的主食。 米粉中蛋白质的含量远远达不到婴儿的身体需要。 因此，1岁以下的婴儿最好以营养均衡的奶粉为主饮食，而不是母乳喂养。

第六，警惕长期吃米粉导致宝宝白胖。 这是因为米粉中的糖类由于**而变成脂肪，孩子的体重可能在增加，容易患贫血、佝偻病、肺炎等疾病。