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孕妈妈到了晚期可能会发现手指关节比较痛,有的还会肿胀,对生活造成了极大的不便,到底孕妇晚期手指关节痛胀痛是怎么回事呢,该怎么缓解怎么预防呢,下面跟随小编一起详细了解了解吧~
孕妇晚期手指关节痛是怎么回事
妊娠手指关节痛是妊娠腕管综合征的表现,但准**容易出现手指关节痛。 这是因为体内雌激素等分泌增加,肌肉和肌腱的弹力和力量比怀孕前有所下降,关节囊和关节附近的韧带张力也下降,导致关节松动,发生关节痛。
妊娠晚期指关节痛现象更为普遍,心肺、肾脏负担较重,引起水肿,臂部大量体液潴留,腕管内压力增加; 为了准备分娩,内分泌会被强化,关节痛、腰、脚、骨盆等情况会恶化。
孕妇晚期出现指关节痛症状
1 .常见症状为手部麻木,伴有刺痛感。
2 .少数孕妇拇指、食指、中指、无名指前半部阵发性疼痛、麻木,有针刺烧灼感。
3 .严重的时候,手会失去活动的功能,不能进行抓握动作。
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孕妇晚期的指关节痛怎么办
对大多数准**来说,怀孕期间手指关节痛是暂时的毛病,宝宝出生后不久,疼痛就会自动消失。 如果孩子出生后疼痛仍持续,建议去看医生。 妊娠手指关节痛无需特殊治疗,但可以通过多种方法缓解。
1 .白天和晚上把手放在稍高的地方,注意液体逆流。
2 .喝少摄取盐分的水时,要多喝几次,一次一点。
3 .起床后双手十指交替握持,伸直握持、伸直,循环10分钟,有利于血液循环,缓解手指关节痛。
孕妇晚期指关节痛如何预防
孕妇手指关节痛可以通过简单的弯曲和加强手指的小运动来预防。
1 .手指弯曲程度(手指弯曲,用另一只手将指尖尽量靠近手掌方向,将整个弯曲的手指向手掌方向按下,伸展指根关节的背面。
2 .手指强化:手平放在桌上,手指向拇指方向偏移,另一只手反方向拉手指。 这样可以提高手指肌肉的强度。
3 .注意关节保温,寒冷季节,尽量不接触冷水,涮的最好是温水。
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