吃叶酸有什么副作用？ 非法食用叶酸危害很大

什么情况下吃叶酸会有副作用？

众所周知叶酸对女性的重要性，通常在备孕期和孕期需要补充叶酸，但在以下几种情况下吃叶酸是会有副作用的，如下：

1、叶酸缺乏或基因不排斥叶酸者，是补药。 对于正常人和体质上也无法耐受基因的人来说，叶酸可以说有副作用。

2、无论叶酸是否不足，每天摄入0.4毫克就足够了，吃多了容易出现副作用。

3、吃的时机不好会刺激胃肠，叶酸片最好在饭后30分钟内服用，最好选择裹在糖衣里的叶酸片或叶酸胶囊。 这样不会直接接触胃，不会刺激胃肠，胃会不舒服。

4、现在市场上假货横行。 买了假叶酸片每天吃，副作用是不可避免的。

不正当食用叶酸的副作用

孕前可能会有的副作用：

叶酸引起的**紊乱，包括色黑量少，提前延迟；引起偏头痛、全身关节肌肉酸痛等关节炎症状； 引起麻疹等皮肤问题； 引起心悸、发胖、卵巢囊肿等各种问题； 基础体温非常紊乱，高温不排卵，黄体不足。

怀孕后可能会有的副作用：

怀孕吃叶酸的话，敏感的体质一粒就能夺走腹中宝宝的生命，吃完之后会产生褐色分泌物。 HCG本来加倍就好了，吃了叶酸，加倍了就不灵了。 继续吃，不要加倍，又继续吃，开始下降，就意味着宝宝不行了。 发现时，幸运地打黄体酮可以抵消叶酸的破坏力，不幸运，只能接受停胎的现实。

此外，过多的叶酸还可能掩盖维生素B12缺乏的症状，妨碍锌的代谢，引起缺锌等不良影响。 妊娠期缺锌会加重妊娠反应，分娩并发症增加，表现为胎儿生长发育不良、后天发育不良和智力损伤、免疫力低下等。

流产后可能会有的副作用：

叶酸引起的内分泌失调可能是一时兴起，但许多姐妹吃叶酸导致多囊卵巢内分泌增高，对以后的妊娠产生了非常大的影响。 当然，身体的内分泌可能有小问题。 内分泌紊乱已经到了极限，一吃叶酸就会马上引起疾病。

小编提醒：

最近关于叶酸不良反应的说法很多，但不知道来源，无法具体考证叶酸的危害是否大于优点。 其实叶酸是一种维生素。 孕妇平时蔬菜、水果、饮食均衡，叶酸也能充分摄取。

但最近备孕期间服用叶酸的人，确实有很多人内分泌失调，月经不准，肌肉酸痛的现象也确实存在。 也有很多怀孕3.4个月就有停胎现象的孕妈。 那令人费解。 虽然与服用叶酸没有直接关系，但仅仅通过口服叶酸，很可能会导致过量。 所以，各位女性在服用叶酸时要明确自己的体质，在医生的指导下补充叶酸。