孕期**教你如何度过正确的孕期**

【孕早期】

妊娠后考虑内分泌功能改变、早孕反应、胚胎影响，对**的要求和性反应降低。 怀孕前3个月，胎盘尚未成熟，一方面胎盘与**壁联系不紧密，另一方面孕酮分泌不足，无法对胚胎产生强力**，此时进行**可能导致流产。

健康提示：怀孕初期的**以每月1-4次为宜。 *丈夫手臂伸直正常的**，不**腹部交叉**和扩张**等动作，动作要缓和，避免剧烈刺激。 丈夫要关心休谅妻子，为了母子健康，在怀孕初期尽量减少。

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【孕中期】

妊娠中期，胎盘已形成，妊娠较稳定； 也就是说反应也过去了，**增加了，可以适度地度过**。 孕中期适度进行**，有利于夫妻亲情和胎儿健康发育。 国内外研究表明，孕期夫妇和睦友爱，孕妇心情愉快，能有效促进胎儿生长发育，所生子女反应迅速，语言发育，且身体健康。 但**也不是受益良多，应合理布局，注意**姿势和频率，避免对胎儿产生不良影响。

健康提示：这个时候是安全期，**最好每周1-2次。 **可以采取夫妻双方的习惯和舒适的姿势，但注意不要有**腹部。 **可以采用前侧**，横向**、前坐**或背部**。 丈夫不要刺激孕妇。 孕妇应自行调节，避免诱发流产，避免过度兴奋。

【孕晚期】

妊娠后期，孕妇腹部明显膨隆，体型和体重明显变化，身重腰痛，**减退。 *敏感性增加，任何外来刺激或轻度冲击都容易引起**收缩，导致早产。

健康提示：夫妻之间尽量减少**次数，每月1-4次为宜。 请不要发生事故。 *要缩短时间、软化动作，最好采用丈夫背后抱住孕妇的后侧位置，避免腹部受压。

【36周后严禁**】

此时胎儿开始下降，**子宫口易张开，引起细菌感染，引起胎膜早破、早产**内感染。

健康提示：为了母子健康，必须绝对禁止**。 夫妻可以通过亲吻、拥抱等方式表达爱意，增加交流，增进感情。 在这个时期怀孕的男性要坚决避免**。