哺乳要注意的哺乳8个要点

哺乳要注意什么

一、奶水不是攒出来的

奶水是吃的，不是存的，不是种的。 牛奶越少，就要尽量多给宝宝喂几次牛奶。 婴儿从母亲腹中带着口粮出来了。 这话其实有一定的道理。 我们的大脑足够聪明，可以向产奶指令发出婴儿频繁吸入的刺激**。 如果刺激强度足够，也就是说吸的次数足够的话，**就会不断地被吸，**奶水就会不断地分泌出来。 这才是让奶水变多的基本。 相反，吸的次数越少，乳水的产量就越少。 断奶是这个原理。

如果把牛奶储存起来，过了4、5小时再喂，看起来短时间内宝宝就能吃饱了，但这样做会减少一个——**牛奶。 **除非是为数不多的被炎症困扰的天生奶牛，否则怎么揉牛奶也不会减少。 越少，存四五个小时也不够的话，就是五

二、奶水太清很正常

*的奶前部分比较干净，水分、蛋白质、抗体丰富，能治愈宝宝的口渴。 宝宝吃一段时间后，可以吃深白色的后奶。 这部分奶相对于前乳来说脂肪和卡路里丰富，会让你吃饱。 人的隐形后乳被宝宝吃到肚子里了，请不要被轻薄的前乳误解。 人体比我们想象的聪明得多，它的设计目的是让宝宝在吃饱的同时补充足够的水分。

有时候宝宝吵着要吃，你可能会发现只要吃了一点就不吃了。 那是他口渴，通过吃几口前的牛奶解了渴。 如果他真的饿了，吃完后就继续用牛奶吃，直到他吃饱为止。 母乳**只要身体健康，饮食营养全面均衡，多吃鱼、肉、豆、蛋、奶和蔬菜，**宝宝湿疹非常严重的母乳**最好不要吃豆、蛋、奶。 因为**宝宝很可能对这些食物中的蛋白质过敏。 **绝对不会奶里没有营养。

三、不建议按时吃奶

定时哺乳是大约20年前的理论，你相信不会用被淘汰的理论来养活自己的宝物吧。 母乳宝宝一定要根据需要哺乳。 头两个月他吃奶可能不规则。 只能说1-3小时吃一次奶左右。 比这更频繁。 请不要着急。 这并不意味着**奶不够，也不会影响宝宝的胃肠功能，长大后饮食不规律。

宝宝想吃的时候给他吃就好了，等他长大一点，自然就有了自己的规律。 有意对1、2周一次的母乳宝宝进行2-3小时一次的定时哺乳没有任何好处，只会影响顺利分娩。

四、注意奶不能太油

1、2个月的纯母乳宝宝打PP可能会出现罕见的粪便。 每天拉3次、4次-7次、8次罕见的航班是正常的。 这是纯生理的母乳性腹泻，不影响婴儿的生长发育。 除非腹泻十几次或二十次以上，否则可能是较严重的乳糖不耐受，需断奶或混合喂养，食用不含乳糖的配方奶； 或者可能有炎症或细菌感染，需要去医院检查粪便。

大多数情况下，你需要做的只是仔细呵护宝宝的小**。 拉完后，每次都擦干净，涂上臀部霜，晒干。 红PP严重时用单宁软膏或红霉素软膏，在柔和的阳光下晒干，很快就会好的。 4个月前不要轻易给宝宝添加辅食。 会给婴儿的肾脏增加负担，以后会变得很辛苦。

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五、配方奶不能完全替代母乳

对于无法母乳喂养或母乳严重不足的**来说，配方奶粉是最好的替代品。 但是，如果**奶水正常的话，就没有必要为这种谬论烦恼，也没有必要犹豫是否应该断奶。

随着人类科技的进步，配方奶的成分越来越科学，与母乳的差距逐渐缩小，但目前世界上还没有完全替代母乳的代乳品。 配方奶中的营养成分种类一般在40-60种左右，无法与母乳1000多种营养成分相比。 1000减去60是多少？ **相信大家心中已经有了答案吧。

六、学会适应宝宝的节奏，休息好，吃好

抓紧所有时间好好休息，喂完奶后宝宝睡了，你也早点睡。 但是，是否和宝宝一起睡觉，似乎是最有争议的一点。 和宝宝一起睡的好处是，宝宝长大一点，你和他晚上能睡得更好。 因为他刚开始哼唱，还没完全醒的时候，你就可以给他喂奶，两个人都继续睡。 如果你完全不累到无法忍受的话，请尽可能的和宝宝一起睡觉。 我会喜欢和宝宝一起睡觉的感觉。 有一个散发着乳房香味的宝宝静静地睡在你身边。 醒来后才给你露出灿烂的微笑，是多么幸福啊。 吃饭方面多吃菜，多喝汤、牛奶、豆浆、水等流动性饮料。

七、放松情绪，保持好心情

由于体内激素水平的急剧变化，新**产后情绪低落、轻度抑郁的情况很常见。 过度的疲劳和对婴儿的无力感可能会增加**心理负担。 如果莫名其妙的愤怒、难以控制的焦虑、烦躁、郁闷不断，请告诉**家人你可能有困难，让他们理解你，然后帮助你，疏远你。 **让家人多聊聊，出去放风。 慢慢地会好起来的。

八、**要多学习母乳知识

*即使不知道母乳喂养的知识，也没关系。 现在开始学习还来得及。 一切顺利，空闲时间多了，上网、看书，了解有关母乳喂养的新信息，是给自己自信的最重要保障。