宝宝出现牛奶便秘怎么办？ 父母可以试试这五招

宝宝吃了牛奶或者便秘怎么办

1.再换奶粉

宝宝以前没有便秘的问题，但是如果换奶粉出现便秘的症状，这种奶粉就不适合宝宝的脾胃，宝宝的肠道不能吸收奶粉中的一些大分子蛋白质，就会出现便秘、腹胀等问题。 这个时候**考虑换成别的品牌的奶粉。

2.纠正冲调比例

父母比例错误的话，宝宝也会便秘。 这时，父母应该改变奶粉比例，稍微稀释一点，形成宝宝肠道适应这种切换的过程，如果宝宝适应了，没有任何副作用，就调整到合适的比例。

3.多喝水

为了缓解便秘的症状，可以先给宝宝多喝水，如果宝宝稍微大一点，可以适当喝橘子汁或蜂蜜水。 多喝水能促进宝宝胃肠蠕动，有助于预防和缓解宝宝便秘症状。 平时必须给宝宝喂很多水

4.给宝宝加点蔬菜水果

6个月以上的宝宝开始添加辅食后，注意摄取蔬菜、水果，特别是绿叶菜。 蔬菜、水果含有丰富的维生素、膳食纤维，能有效促进胃肠蠕动，加速排便，缓解宝宝便秘。

此外，蔬菜和水果中的可溶性膳食纤维，以及宝宝肠道里有益菌的食物，会让宝宝的益菌丛更强壮，宝宝的肠道更健康。 所以，在宝宝开始添加辅食后，请增加适量的蔬菜和水果的摄入。 特别是宝宝便秘期间，要注意饮食。

5.按摩

便秘的时候，请顺时针温柔地抚摸肚子。 按摩的时候请注意顺时针方向。 因为肠的流动方向是顺时针的，所以力量的增减也很合适，每天给你按摩3次，2-3分钟左右。 这样，可以提高排便感。

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婴儿如何正确转动

无论是同一品牌不同阶段的奶粉转换，还是从一种奶粉转换到另一种奶粉，都需要一个改变奶粉的过程，大约需要1-2周的时间。 根据奶粉和宝宝的体质不同，建议根据自己宝宝的实际情况，参考以下两种奶粉的调配方式，选择最适合自己宝宝的。

隔次转奶

例如，婴儿每天喝五次牛奶。

第1~3天，每5次插入1次新奶粉饮用； 第4~6天，插入新奶粉两次饮用

第7~9天，新奶粉插入3次饮用下一阶段正式开始饮用新奶粉。

混合转奶

调整180ml牛奶量的示例：

第1-3天，两种奶粉分别配制(注意各种奶粉的配制方法)，原奶粉120 mL (三分之二)，新奶粉60ml (三分之一)，混合食用2-3天左右。 宝宝习惯了就开始增加新奶粉的量。

第4-6天，把原来的奶粉、新奶粉各冲一半，搅拌后吃2~3天左右。

第7-9天，原奶粉60ml，新奶粉120ml，混合食用2~3天左右。

第10-12天，原奶粉60ml，新奶粉120ml，混合食用2~3天左右。