容易怀孕的人应该4类人注意

容易怀孕的人是什么

1.皮肤修复能力差的人

皮肤修复能力与遗传有很大关系，如果皮肤修复能力不够，怀孕时容易出现妊娠纹。

2.三十五岁以上初次怀孕的孕妇

孕妈妈的皮肤代谢能力、弹性、修复能力远低于20多岁的年轻人，如果第一次怀孕是在35岁以后，就容易出现妊娠纹。

3.皮肤紧实、体重增长过快的孕妇

生活中，有些人皮肤紧实，稍微胖了一点就会出现胖花纹。 同样，怀孕的女性如果皮肤坚实，怀孕期间胎儿会增加，皮肤容易爆胎，纤维容易断裂。 另外，怀孕期间暴饮暴食导致体重过度上升，给皮肤带来很大压力的话，也会出现妊娠纹。

4.皮肤干燥、缺乏营养的人

如果皮肤干燥，营养不足，皮肤弹性下降，体重增加，皮肤容易拉伸不足，出现支撑裂纹，出现妊娠纹。 另外，还有皮肤干燥、皮肤干燥发痒、发红变小的症状。

如何预防妊娠纹

怀孕前

70%至90%的孕妇会出现妊娠纹，加强产前维护可以大大减少妊娠纹出现的概率，至少可以将妊娠纹的影响降至最低。 怀孕前就要锻炼身体，好按摩，增强皮肤弹性。 同时也要注意营养，吃富含蛋白质、维生素的食物，增强皮肤弹性。

怀孕后

怀孕以后，保养过程就会更复杂些：

1、坚持散步等适度的运动。

2、保证均衡营养的饮食，不要摄取过多的碳水化合物和卡路里，体重增加过多。

3、淋浴时，水温不能太高。 用比体温稍冷的水冲洗腹部，轻轻按摩腹部皮肤，可以提高皮肤的弹性。

4、控制体重增长：怀孕期间控制在11公斤至14公斤。

5、不要乱用药。 有很多针对孕妇怀孕的保健品，建议不要乱用，要听医生的建议。 误食激素类药物也可能引起类似的萎缩。

6、使用垫腹带：垫腹带可承担腹部重力负担，缓解皮肤过度伸展。