孕妇鼻塞怎么办速效方法三种方法总是适合你

孕妇鼻塞速效方法的日常小方法

　1.蒸汽熏鼻子

用保温瓶装满热水，慢慢靠近蒸汽，注意不要烫到脸上。 用蒸汽熏鼻子的话，空气通过鼻腔，每次熏10分钟左右就能见效。 或者用一根葱白(最好是小香葱)或3-4个洋葱，切碎后烤成热汤，取蒸汽熏鼻子。 烧开食醋，用鼻子吸入蒸汽，效果很好。

2.热敷两耳

睡觉前用热水浸泡纱布，放在双耳热敷1分钟，鼻腔就会变得顺畅，呼吸会变得自由。 这是因为人耳有调节鼻内血液循环的微小神经网络，在高温刺激下血管扩张，有助于清除病原菌和病毒，有助于治疗感冒。 也可单纯用热毛巾掩鼻，也有一定疗效。

　3.热敷鼻子

孕妇的鼻涕粘粘的堵塞鼻腔的话，鼻子会堵塞，但是热的时候鼻粘膜会收缩，所以可以通过热熔敷使鼻子通过。 做法是，把温暖的毛巾靠在鼻尖上。 10分钟左右，鼻子吸入热蒸汽，鼻腔就会变得顺畅，粘稠的鼻涕也容易溶解在水中流出。 反复发热几次，鼻塞就会得到缓解。

4.电吹风吹穴位

孕()对着鼻孔吹热风，或吹两边太阳穴、风池穴、大椎穴，使鼻塞通畅。

　　5.姜蒜泡脚

将生姜片和大蒜片用热水煮开，然后在水里放入盐和醋，把脚泡到水冷却到合适的温度，等到脚发烫发红。 泡好后，穿上干净的袜子，保暖睡觉。

孕妇鼻塞速效方法的饮食治疗

　1.生姜红糖水

孕妇鼻塞的时候，也可以试试生姜红糖水。 这个方法也很有效。 生姜3-5片(洗净切丝)、糖5克、沸水500毫升浸泡煮5分钟后，趁热喝光茶。 穿上衣服后，应该盖好被子安静地睡觉，让身体出点汗。

　　2.生姜葱白粥

生姜20克、白米100克一起煮后，放入洗净切碎的连须葱白20克继续煮，待粥快煮好时加入10毫升米醋，稍煮后趁热服用。 服用后应盖被子静养，使身体出点汗。

3.鸡汤

喝鸡汤可以减轻感冒时的鼻塞和鼻涕等症状，有消除呼吸道病毒的效果。 经常喝鸡汤可以提高人体的自然抵抗力，预防感冒的发生。

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孕妇鼻塞速效方法的按摩法

　　1.按摩鼻通穴

鼻通穴是专治鼻病的穴位，可治鼻塞流涕、鼻炎、鼻窦炎。 鼻饲位于鼻骨与软组织交界处，即鼻唇沟上端尽头。 鼻塞流涕时，用食指或中指揉鼻饲2-3分钟，有助于通鼻，迅速缓解鼻塞流涕症状。

　　2.按摩迎香穴

孕妇鼻塞鼻涕可按摩鼻翼两侧的迎香孔，迎香孔位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。 左侧鼻塞时孕妇右卧，右侧鼻塞时左卧，然后用两指夹鼻揉两侧迎香穴约3分钟即可消除鼻塞，明显减轻鼻涕症状。

　3.按摩“治感冒穴”

治疗手掌感冒的穴位位于左手手掌大拇指和食指之间，以及右手大拇指第二关节以下部分的手掌面。 将金属刀柄放入热水加热后(在不烧伤手的程度下)，贴在手掌表面的“治感冒穴”进行按摩，如果感觉哪里有异常，在那里加强按摩。 按摩一段时间后，用浸在冷水中的勺子刺激那里。 轻度感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。