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“冲奶粉,不就是水加奶粉吗?”很多新手妈妈第一次给孩子冲奶粉,都难免有点手足无措。对此,中山大学附属第六医院儿科副主任郝虎在接受记者采访时说,要冲调出适合婴儿饮用的奶粉,还需讲究方法和步骤。
四个投篮步骤
Step1:先把双手洗干净,取出洗干净的奶瓶,放在干净的桌子上。
Step2:取干净自来水煮沸,冷却至40~50左右,按奶粉清洗指示加入奶瓶所需水量。
Step3:用奶粉桶里的勺子取出奶粉,装的奶粉量必须与水量相对应。 (一般配方奶粉在包装上标明清洗比例,一般表示形式为“几毫升水中加少量匙的奶粉”,每匙奶粉用消毒刀背或消毒过的牙签刮平倒入奶瓶)。 为了避免下次使用时手指碰到奶粉,勺柄朝上,避免碰到奶粉,将勺子竖着放入奶粉桶中。
Step4:奶粉慢慢溶入水中后,将奶瓶“左右转动摇匀”,直到奶粉溶解于水中。 缓慢摇动奶瓶时,注意观察奶粉的溶解情况,不要上下晃动,以免起泡过多,堵塞奶嘴。
六大注意事项
冲奶有顺序 先加水再加奶粉
大多数人习惯把奶粉放在容器里再加水。 这样提取配方奶粉,不仅难以掌握水量和温度,而且容易结块,影响宝宝的吸收。 郝虎建议,**们先把水倒入容器里,调整好水量和温度,再加入奶粉搅拌。
水和奶粉的比例不是越浓越好
郝虎建议,宝宝喝的奶粉不要太浓。 而奶粉太浓,会影响宝宝的消化功能,破坏消化系统的渗透压平衡,出现呕吐、腹胀等症状。 另一方面,如果喂太浓的奶粉,会影响宝宝的肾脏功能。 奶粉中含有钠离子,须用足量水稀释,血钠含量过高会加重儿童肾脏负担。
为保证营养成分 水温勿太高
温度过高的热水不仅影响奶粉中免疫因子的活性,而且使奶粉中益生菌的相应成分失效。
一般来说,配方奶粉的适宜提取温度在50左右。 但是,根据配方奶粉的不同,提取的水温也有点不同,所以在提取配方奶粉之前,请仔细阅读产品说明。
勿大力摇晃奶瓶后立刻给宝宝喝
**有些爸爸摇了摇奶瓶,让宝宝马上喝。 实际上,如果把奶瓶摇得很大,牛奶液中就会起泡过多。 如果让宝宝马上喝的话,宝宝会进入太多空气,导致肚子膨胀,影响消化。
放凉的奶粉 不能煮沸后再食用
医生建议,配制好的奶粉要一次喝完,不能煮沸再吃。 如果留下下一顿饭加热煮沸再吃,奶粉中的免疫蛋白就会失效,营养就会流失。 这个时候,宝宝喝的奶粉营养价值很低。
奶粉储存很讲究
广州夏天闷热潮湿,食物储存不当,容易变质发霉。 近日,有宝妈称,一周前开封奶粉罐时,由于擅自加盖,导致奶粉受潮变质。 针对奶粉保藏问题,国家一级营养师赵劲梅提出以下建议。
如何正确储存奶粉?
奶粉开封后必须放入密闭干燥的包装中。 可以使用有干燥作用的东西,保证包装内的干燥。
1 .食品袋中的干燥剂:干燥剂的目的是降低包装袋中食物的湿度,防止食物变质和腐烂,无腐蚀性。 所以父母可以把这个用在奶粉包装袋上,但要注意保管,不要让宝宝误食。
2 .方糖)父母可以在奶粉袋或奶粉罐里放方糖。 因为方糖本身有吸湿作用。
3 )脱脂棉)奶粉袋开口放入浸有酒精的脱脂棉拧紧,可保存1个月。 涂酒精是为了杀死病菌,脱脂棉是为了隔绝空气。
奶粉储存不当有哪些危害?
奶粉开封后存放不当,可能会导致奶粉受潮结块、变质、细菌污染等。 宝宝吃变质的奶粉,容易引起消化道疾病。 另外,变质的奶粉不能给宝宝吃。 因为在金钱上也是浪费的,所以奶粉的保存不容忽视。
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