冲奶粉太浓太淡也有害 **一定要知道的正确方法

给宝宝冲奶粉太浓太淡也有害

很多父母，尤其是老一辈的人，认为宝宝的奶粉越浓越好，宝宝可以吸收更多的营养，其实这就像是对宝宝“抛秧助长”，危害很大。

1、奶粉过浓会影响宝宝的消化功能

调整奶粉适宜浓度取决于配方奶粉中各种营养成分的比例和婴儿不同生长阶段的消化吸收能力，是有科学依据的。 冲得太浓会导致宝宝消化不良，排便困难； 由于婴儿胃肠功能弱，存在营养吸收不足，引起腹泻，体重不增加等问题。 奶粉过浓会增加宝宝患消化道疾病的风险。

2、奶粉过浓，会影响宝宝的肾功能

奶粉中含有钠离子，需要用足量的水稀释。 婴幼儿毛细血管很薄弱，宝宝喝高浓度奶粉时，血管壁压力增加，大脑毛细血管容易破裂，引起脑出血，出现抽风、**等症状，久而久之也会影响宝宝的智能发育。 另外，血液中的钠含量过高，也会影响钙的吸收，导致宝宝身体发育迟缓，个子变矮。 钠含量过高的同时加重肾脏负担，日久肾脏也有损伤。

3、奶粉太浓，会影响宝宝对水分的吸收

喂奶粉的宝宝，必须补充足够的水分。 奶粉太浓的话，宝宝的食欲会减退，不想喝水。 随之尿量和次数也减少，间接给宝宝的肾脏增加负担，危害变大。 奶粉太浓意味着宝宝除了摄入过多的蛋白质外，摄入的水分还会减少。 此外，蛋白质分解代谢产生的非蛋白质氮物质积聚在血浆内，会引起氮血症，严重威胁婴儿的生命安全。

4、奶粉太淡，容易引起宝宝营养不良

把奶粉冲得太浓是不好的。 让它薄薄地流一下就好了吧？ 不，蛋白质含量不足，也会引起宝宝营养不良。 所以家长们在取出奶粉时，必须按照包装上标明的配比，想放多少就放多少。 严格遵守配方奶粉包装上的洗涤方法，不要擅自增加或减少奶粉浓度。

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如何正确冲奶粉

第一步：清洗奶瓶

首先，用清水把奶瓶和乳头洗干净。 现在的奶瓶多是塑料的，所以最多只推荐用热水稍微加热一下。 如果只给几个月大的婴儿冲牛奶，使用玻璃奶瓶，可以煮沸消毒器具。 但通常用普通方法清扫就可以了。

第二步：洗手

人手里容易隐藏细菌和病毒，不清洗不可避免地会影响宝宝的健康。

第三步：加入稍微冷却的沸水

将沸腾的热水(可以是水壶或热水瓶)倒入奶瓶中，水量按照奶粉罐的冲泡指示加入适当的水量。 理想的水温必须在70到90之间。 也就是说，沸水冷却时间不应超过30分钟。 (为了使比例正确，请务必加水)

第四步：倒入奶粉

使用奶粉前，请务必阅读水箱说明，然后使用附带的勺子。 每次舀出的奶粉都必须是平匙，不要凝固奶粉。 因为那样的话，牛奶会变得太浓。 普通奶粉的比例通常是30毫升水对一勺奶粉进行。

步骤5 )摇动溶解奶粉

冲奶粉时，加一勺就摇瓶，要把奶粉充分散开，避免结块。 不那样做的话，就很难冲水了。 摇晃的时候经常左右摇晃，虽然也取决于个人的习惯，但是为了不起泡，不能上下摇晃。 摇晃的时候不要太**。

第六步：用隔水冷却奶瓶

如果需要冷却牛奶，请拿起奶瓶，用盖子盖住乳头，在自来水下冲洗。 或者将水放入小鉴中，将浸泡过的奶瓶放入隔水冷却，将温度降至宝宝可以食用的状态。

步骤7 :试验温度

最后，在喂**宝宝之前，先试试牛奶的温度。 先将几滴乳水滴在手腕内侧，确认温度合适即可。

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