宝宝吃面的方法 推荐8种营养美味的面

宝宝吃面推荐虾**汤面

　　材料：西红柿一个，虾蛄4只，肉馅1勺，姜1片，荞麦面25克，盐、淀粉。

　做法：

1、将虾清洗干净，加入料酒和少许盐充分搅拌后清水冲洗。

2、将虾切碎，加入适量盐、淀粉，顺时针搅拌成泥状，用手抓成小球型。

3、肉馅中也加入适量盐、淀粉，顺时针搅拌成泥状，抓住做成球型使用。

4、把荞麦面煮到碗里备用。

5、将虾球、馅球、西红柿、姜片一起放入沸水中煮，加入少量盐调味。

6、把汤和烹饪材料放入碗里即可。

宝宝吃面推荐吃榨菜肉丝面

　　材料：瘦肉150克，榨菜一半，葱2根，拉面酌量，料酒一半大匙，酱油一半大匙，湿淀粉一半大匙。

做法：

1、瘦肉切成细丝，拌入调味料，腌10分钟，榨菜切成细丝后清水浸泡20分钟去除咸味。 切葱。

2、用3大勺油炒散肉丝，再放入榨菜丝翻炒，炒匀后盛起。

3、用半锅水烧开，放入面煮。

4、将调味料放入面碗里，放入面，铺上少许炒好的榨菜肉丝，撒上少许葱花即成。

小秘诀：榨菜有老榨菜和嫩榨菜两种，老榨菜咸香，用清水浸泡后翻炒。 嫩的榨菜不咸，可以洗后直接放在同炒里，但请调味不要太咸。

宝宝吃面推荐鸡汤面

　材料：鸡肉、乌冬面、蒜苗、香菜、盐、料酒、淀粉、胡椒、芝麻油。

　　做法：

1、将鸡胸肉切成条状，清洗蒜苗香菜后再切。

2、鸡肉用盐、料酒、淀粉、胡椒搅拌均匀备用。

3、热锅里倒入油，油三四成后放入鸡脯，炒熟，加入少许酱油，变色后关火。

4、烧开锅，锅打开后放下面。

5、面煮3次后，取出，放入少许盐，舀出热面汤，将炒好的鸡肉放在面上，撒上香菜和蒜苗，淋上芝麻油即可。

宝宝吃面推荐吃西红柿蛋面

材料：面、西红柿、鸡蛋、盐、味精、芝麻油、老姜片。

做法：

1、将2个西红柿切片洗净，捣碎2个鸡蛋，蛋液中加入盐，切老生姜切片；

2、锅中放入油，用油热加入蛋液翻炒成鸡蛋花，盛起；

3、另加油，用油将热爆香姜粉碎，放入西红柿翻炒，西红柿出水后放入鸡蛋花翻炒。 (可以放一点白糖。 如果你不喜欢西红柿的味道太酸，请只放一点。 )；

4、水煮调味。 水可以比做汤的时候多一点。 可以煮5分钟左右吧。 然后盛在面盘里，放入盐(盐多一些)、味精、芝麻油。

5、在另一个锅里放入水煮面，面好的话放入盛有西红柿汤的面碗里，撒上香葱。

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宝宝吃面推荐吃茄子面

材料：茄子1个、青椒1/2个、素肉20克、拉面1捆(约120克)。

做法：

1、茄子洗净，切丁，青椒去籽，洗净，切丁，肉泡软，切细。

2、烧开水，放入面煮好，放入面盘中。

3、先加热一半油，炸茄子捞出软，顺便快速捞出青椒，撇去油，加入其他调味料和肉末翻炒。

4、加入茄子和青椒，翻炒后盛好，浇在面上吃。

　　小秘诀：茄子切成丁后，用盐水过一下比较好。 炸的颜色漂亮，油温高的人不怎么吸油。 茄子和青椒烤得太久了，颜色不好，所以不要搅拌得太快。

宝宝吃面推荐豆角蒸面

材料：生面、豆角、香葱、酱油、白糖、盐、蒜末、香油。

做法：

1、锅中放入油翻炒葱和大蒜，放入豆角翻炒。

2、翻炒一半后，加入酱油糖盐拌匀，淋上水覆盖豆角表面，盖上盖子用中火炖至汤沸，放入碗里备用。

3、最小火力，用铁锹将豆角均匀铺在锅底，分两次放入生面，均匀铺在豆角上。 每次铺上后，在上面浇上刚倒入的汤汁。

4、用中火蒸至水快干时，最后用筷子搅拌面和豆角，淋上剩下的蒜末，淋上芝麻油搅拌。

宝宝吃拉面，推荐开胃酸冷的面。

材料：面、鲜虾、黄豆芽、黄瓜丝、凉面酱(生抽、陈醋、糖、番茄酱、**汁、凉开水、辣椒红油、芝麻香油、生蒜蓉、红椒圈、香菜碎

做法：

1、虾用盐腌制10分钟，豆芽去根。

2、在锅里烧水煮生面。

3、将煮好的面用凉水冷却后，用冰块浸泡5分钟后沥干水分。

4、将虾、豆芽水煮开，同样用冰块浸泡冷却，沥干水分。

5、将生抽、陈醋、糖、番茄酱、**汁、凉拌辣椒红油、芝麻香油、生蒜蓉、红椒圈、香菜粉碎在碗里拌匀，即得凉面团汁。

6、将面放入碗里，表面沾虾、黄瓜丝等，淋上凉面酱食用。

宝宝吃面推荐用葱油拌面

材料：新鲜乌冬面、黄瓜、大葱。

做法：

1、将面煮熟，放入热水冷却备用。

2、锅中加热油，放入葱碎，小火炸至葱黄，烧焦前不可捞起。

3、将葱油放入面中，放入黄瓜丝，生抽，醋、盐、香油、芝麻混合搅拌即可。