新生儿是躺着好还是躺着好？ 交替睡三种姿势是最健康的

新生儿应该躺着睡还是躺着睡

如果只是选择横卧和横卧两种睡姿的话，新生儿最好是横卧。 因为侧卧能让新生儿全身肌肉完全放松，即使吃奶后发生复乳，也很难将呕吐物吸入呼吸道，避免窒息。 而且，与其睡在左边，不如睡在右边，这样既不会变成**心脏，也能把胃里的食物转运到十二指肠。

但是，侧睡也有缺点。 由于儿童的颅、面、颌发育与全身发育同步，经常侧卧会使受压迫侧市民变平、顶角突出，造成儿童牙齿不齐。 侧身睡觉时，请用枕头闪开，以免孩子俯卧窒息。

所以一味地侧睡也会影响新生儿的健康。 是新生儿最好的睡姿是仰卧、俯卧、侧卧3种姿势交替睡，这样才能睡出一个好头形，保障孩子健康的发育成长。 建议1岁以内的孩子，父母定时改变睡眠方式，帮助孩子养成适合自己的睡眠姿势。 必须小心。

新生儿仰卧睡觉的利弊

仰睡的优点：方便成人观察宝宝表情，内脏压力小，四肢能自由活动。 另外，医学研究的结果表明，仰卧会降低猝死综合征的发生率。

仰睡的缺点：

新生儿仰卧，不能完全放松全身肌肉。 如果孩子的双臂不小心放在胸前，时间一长，呼吸就会不畅，妨碍血液循环。

此外，新生儿缺乏“安全”感，新生儿入睡不畅，枕部出现扁平，脸圆，头前后径小，左右径大。

仰卧会导致松弛的舌根向后掉落，堵塞呼吸道，导致宝宝呼吸困难。 特别是有回奶习惯的宝宝有窒息的危险，这个时候身体也很弱，容易感冒。

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新生儿俯卧的利弊

俯卧的优点：

俯卧宝宝的****床可以按摩宝宝的胸廓，提高肺活量，促进呼吸系统的发育成熟。 这种睡姿还可以增加婴儿头部、颈部和四肢的活动，促进心肺等器官的功能。

心理发育研究结果显示，俯卧撑在宝宝受外界刺激时，有床垫依附在宝宝的四肢和全身，能安稳入睡，无惊吓，长大后心理稳定。

俯卧位也有利于胃内食物的消化，减少食物回输气管，同时有利于空气进入肺部，保持呼吸道通畅，减少支气管，同时也有利于空气进入肺部，保持呼吸道通畅，减少支气管肺炎的发生。

俯卧的缺点：

父母难以看清宝宝的脸和表情，宝宝的唾液难以吞咽，唾液流出。

婴儿口鼻容易被被子等异物阻挡，导致呼吸困难，有窒息的危险。 而且婴儿四肢不便。

儿童俯卧时枕在上下颌骨上，长期存在颌骨发育不正常，颜面平整，不在一条水平线上。 上前牙不在下前牙的外侧，而是上前牙在下前牙的内侧。 从侧面看，脸没有丰满而是凹陷。