孩子上火吃什么降火最快？ 用力按7种点火的食谱

孩子点了火，吃什么最火

秋梨膏（主治喉干嗓哑）

食材:雪花梨1000g、红枣20g、冰糖25g、姜片15g、蜂蜜150g、川贝10g、甘草2g。

做法:

1、梨依次洗净去皮，用蓉器将梨肉磨细后的梨肉蓉；

2、拿起碗，在上面放上篮子布(或细纱布)，梨肉蓉放在篮子布上；

3、提起四角，用力挤出整个梨汁，冰糖切成块，准备姜片，将红枣去核切片；

4、全部下锅，放入切片枣肉、姜、冰糖、川贝粉和甘草；

5、中火煮开后，调小火慢煮，关火至粘稠；

6、自然晾干至适合手温时，将煮好的梨汁过滤，放入蜂蜜充分搅拌，放入热水排毒瓶放入冷藏室储存，饮用时用热水调制。

冰糖炖梨（主治咽喉肿痛）

食材:雪梨1个，冰糖适量。

做法:

1、雪梨一个，洗净，去皮，切掉顶部作为盖子，用刀和勺子去掉中间的核；

2、将冰糖放入里面，盖上盖子，将处理好的雪梨放入深盘或深碗中(蒸好的梨会出现很多甜汤，最好选择深一点的容器蒸)。

3、最后放入蒸锅沥干水分蒸1个半小时至2小时，使梨完全变软即可。

4、去梨核麻烦的话，把梨洗净去皮去子，切成大块放在碗里，放入冰糖放入蒸锅蒸熟即可。 可以用蒸锅或砂锅盛梨块，也可以用电饭锅蒸。 随你的便。

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桂圆银耳莲子汤（主治口长水泡）

食材:银耳50g、桂圆50g、莲子15个、冰糖适量。

做法:

1、莲子腌制半天后放入银耳继续一起腌制1小时，桂圆肉用温水浸泡5分钟后，洗净杂质，倒入少许清水备用；

2、银耳泡后，冲洗(舒展)杂质，撕成小片，将处理好的银耳、莲子、桂圆肉一起放入煲内；

3、加入适量清水，煮开后加入冰糖，转中火继续炖90分钟左右。 (炖得很软就可以了)。

4、去除水泡也可以切几瓣生姜口咀嚼，可以慢慢去除水泡。

黄瓜猕猴桃汁（主治嘴唇干裂）

食材:1 :黄瓜1根，猕猴桃1个，蜂蜜适量。

做法:

1、备料

2、猕猴桃去皮切段，黄瓜洗净切段；

3、将切好的猕猴桃和黄瓜块放入搅拌机中，榨汁，加入蜂蜜即可。

红薯炒乳瓜（主治皮肤干痒）

食材:红薯300克、哈密瓜100克、香菜叶、葱花、蒜末。

做法:

1、红薯、哈密瓜切成大块；

2、油4成热时，放入蒜末、葱段，放入红薯块翻炒5熟；

3、放入哈密瓜翻炒均匀，加入适量水、盐、鸡肉，将汤汁干燥即可。

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芒果西米露（主治鼻子出血）

食材:芒果1000g、西米50g、椰子粉适量。

做法:

1、将芒果切在中间，切下两把果肉切花刀，取一小块，用热水冲洗椰子粉，冷却备用；

2、往锅里加水，烤到沸腾为止。 将西米放入沸腾的热水中，用中火煮10分钟，10分钟后关火。

3、盖上盖子炖8分钟，直到西米完全透明；

4、把三分之一的芒果肉掉在料理机里变成芒果泥，10秒钟就可以了。 把冰掉在料理机上，做10秒钟的菜。

5、容器底部铺上西米，放入冰芒果泥、芒果块，最后倒入凉椰浆即可。

薏仁绿豆汤（主治降火）

食材:薏米、绿豆、适量白糖。

做法:

1、薏苡仁洗净，清水浸泡1小时取出；

2、将充分放入的薏米放入电锅中，加入适量清水(覆盖薏米)，蒸至开关弹起；

3、绿豆洗净，浸水浸泡约1小时后取出放入锅内，加水10杯水煮至绿豆裂；

4、加入薏米一起煮，煮至绿豆和薏米全部熟，最后，放入糖调味，炖即可。