标题孕妇**护理应了解的七大技巧

孕妇**的护理

我们知道，宝宝出生后，**必须面对母乳喂养。 因此，**的护理相当重要，只有在怀孕期间进行**的护理，才能保证宝宝出生后顺利母乳喂养。 孕妇在怀孕期间该如何精心护理呢？

清洗

每天用温水擦洗**。 **结痂不易清除时，可涂植物油待结痂变软后再清水冲洗干净。

同时，频繁擦拭**可以提高**皮肤的韧性，预防产后**皮肤破裂。

加热

用热毛巾加热清洁的**，**增大后肿块会变软，**按摩会更有效。

按摩

用双手手掌在**周围轻轻按摩1~3分钟，用5根手指轻轻抓住揉**10次到20次左右。

每天坚持按摩，能使**管顺畅，促进**发育。

养生

用温和的润肤乳液清洗，再次按摩完的**。

重点是**。 就是用两三根手指捏住**轻轻捻。 手指沾满乳液，充分滋润**皮肤，使**皮肤强韧，避免哺乳时皴裂。 但是，必须避免刺激过度引起子宫收缩。

小心地用肥皂清洗*

有医学专家指出，女性在怀孕期间，**上皮脂腺分泌增加，**上汗腺增厚，**变软，汗腺和皮脂腺分泌物增加也会使皮肤表面氧化，角质层软化。

经常使用肥皂类清洁物品，从**上面和**上面清洗这些分泌物，不利于女性的**保健。 因此，保持**局部卫生，宜选择热水冲洗。

合适的**

如果觉得**又小了，就必须再次换合适的。 它可以成为**的支撑，减少重力对**韧带的牵引。

特别是怀孕期间的运动，如怀孕妇女的体操、游泳、散步等，都需要**。

选内衣吧

孕妇尽量不要穿化纤类或羊毛类内衣。 内衣应单独手洗，通过**的开口逐渐进入**导管，避免长期堵塞**影响产后哺乳。

**提示:

有流产史、早产史等症状的孕妇，请尽量避免对**造成刺激。 如果刺激**，就会引起子宫收缩，容易再次流产。

**想按摩的话，最好咨询医生后再去。