国庆长假幼儿健康安全出行全攻略

药品安全

必须准备药袋。 所含药品首先是抗病毒抗流感的儿童专用药品，如小儿肺热咳喘口服液，在这个气温多变、病毒活跃的季节是必不可少的。 此外，还有止泻药、一次性消毒棉球、创口贴等。 需要注意的是，将所有药品放在有拉链的布袋里，戴上小钥匙，钥匙放在随身携带的钱包里，可以有效防止孩子误食药品。

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衣物安全

父母在决定出行地点时，要决定目的地的气温，给孩子穿合适的衣服，记住容易增减。 如果宝宝3岁以上，建议不要穿长衣服。 长衣服容易让孩子走不动，特别是上下楼梯的时候很危险。

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时差适应

儿童5岁前生理周期不稳定，无时差适应问题。 5岁以上儿童生理周期规律，在穿越时区时自然产生时差效应。 出发前3天可以适当调节饮食和活动量，有助于时差的适应。 旅行中预防失眠的方法是尽量在睡觉前洗个热水澡，洗个泡泡脚，全身放松，定时就寝。

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饮食安全

外出时，年幼的孩子胃肠会变得更弱。 父母们平时可以带孩子喜欢的食品。 如果外出仓促或条件不允许，其实蒸蛋是个不错的选择。 营养健康，容易消化，孩子也喜欢。