张柏芝为谢霆锋4次流产习惯性流产如何保胎

不能完全期待张柏芝和谢霆锋的复合。 张柏芝是这场婚姻的悲剧，身心都受到了严重的伤害。 张柏芝在《**咪呀》节目中曝光自己第一次分娩后流产4次。 对身体的伤害非常大。 这是最常见的习惯性流产。 有流产史的女性，怀孕时要特别注意。 接下来我们来看看习惯性流产是如何保证怀孕的。

合理的饮食

孕妇应注意选择富含维生素和微量元素、易消化的食品，如蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。 胃肠着凉者，谨慎服用性寒食品，如绿豆、白木耳、莲子等； 阴虚火旺者，谨慎服用公鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火食品。

注意个人卫生知道

孕妇要勤洗澡、换内衣，但要盆栽、游泳，洗澡时注意不要感冒。 特别注意**清洁，每晚用清洁温水清洗**部，可防止病原菌感染。

使心情舒畅

舒适度对孕妇和胎儿的发育非常重要，部分自然流产被认为是孕妇中枢神经兴奋所致。 孕妇应调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、苦闷、恐惧心理。 特别是大喜、大悲伤、大不要担心。 否则对胎儿的生长发育非常不利。

定期制作产前*

孕妇应在孕中期定期进行产前**，及时发现和处理孕期异常，确保胎儿健康发育。

禁止*

对于有自然流产史的孕妇来说，孕期应禁止。