夏日宝宝护理三部曲——告别蚊子、痱子、晒黑

炎热的夏天，酷热难耐，抵抗力低的宝宝面临着各种各样的健康考验。 每次，大家的爸爸**们也纷纷进入“战备”状态，害怕因为自己的疏忽而伤害宝宝。 对此，育儿专家特别针对夏宝宝护理三个最普遍、最重要的问题——蚊虫、痱子、日晒，提出科学有效的预防和解决措施，为宝宝保驾护航：

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预防蚊虫叮咬篇

由于夏季闷热潮湿，蚊虫大量繁殖，蚊虫叮咬已成为宝宝夏季最常见的问题之一。 婴儿皮肤柔软，皮下组织松弛，血管丰富。 被蚊子叮咬后，皮肤会出现发红、充血、渗出，很快就会出现肿胀。 婴儿感到发痒时，由于手抓、搔的刺激，会发展成红肿，有时会二次感染、化脓。

因此，大家爸爸**们必须保证宝宝的皮肤干净。 因为被干净皮肤的蚊子叮咬的机会很少。 相反，出汗后用干毛巾擦拭，最容易留下皮肤汗迹，引发诱蚊骚扰。 此外，专家建议，对于宝宝的防蚊，要避免蚊虫叮咬，尽量让宝宝在清洁的地方活动，不要停留在杂草丛生的地方，这样可以直接减少宝宝接触蚊子的机会

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痱子防治保健篇痱子是宝宝夏天最常见的皮肤问题。 气温上升、闷热，加上婴幼儿活泼好动的天性，“汗如雨下”几乎成了家常便饭。 太多了

汗水会使表皮细胞肿胀，堵塞汗孔和汗腺导管。 另外，由于宝宝皮肤发育尚不成熟，汗管膨胀破裂，汗液会渗入邻近组织，刺激皮肤发炎，出现痱子。

预防痱子需要减少宝宝出汗。 因此，在日常生活中，尽量保持室内通风，降低室温，宝宝出汗后，用热毛巾及时擦拭干净毛孔，是预防痱子的最好方法。 宝宝出现痱子后，可以用温水洗澡，皮肤干燥后在外面擦粉，也可以用含酒精成分的花露在外面擦。 不要用油性面霜在外面涂，以免堵塞汗孔，汗液蒸发。

另外，专家特别指出钙不足也是导致宝宝出汗的重要原因。 临床上出汗是佝偻病的症状之一，佝偻病是一种由于缺乏维生素d导致体内钙磷代谢紊乱，导致骨质钙化不良的疾病。 因此，为了预防宝宝的痱子，维生素d的补充也特别重要。 在补充维生素d的方式中，专家也特别建议家长们选择富含维生素a、d的鱼肝油，如达因药业的“伊可新”等药准字号较高、市场口碑较好的产品。

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预防中暑晒伤篇

夏天宝宝护理的第三个问题是晒黑。 宝宝喜欢在外面玩耍，晒黑后皮肤发红、发黑、脱皮、起水泡等现象是晒黑最明显的表现。 晒黑面积大的话，也有可能出现怕冷、发热、头痛、乏力、恶心、呕吐等中暑的症状。 因此，专家提示，烈日下，宝宝不要暴露在阳光下，外出在树荫或阴凉处活动，也能使身体吸收紫外线，避免损伤皮肤。

另外，在防晒方面，外出时请给宝宝戴宽边、浅色遮阳帽、遮阳伞，撑阳伞，穿透气性好的长袖薄衣和长裤。 另外，选择婴幼儿专用的防晒霜，外出前30分钟涂抹在露出的皮肤部分，每隔2小时左右重新涂抹一次。

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另外，大家爸爸**知道晒太阳能帮助宝宝合成维生素d，促进钙的吸收。 但是，为了防止宝宝晒黑，夏天晒太阳的时间相对会变短。 在这种情况下，为了保障宝宝骨骼的健康生长，爸爸**们可以在上面的《预防痱子保健篇》中，每天服用亮氨酸补充维生素d，帮助体内吸收钙质。

炎热的夏天，你还在为宝宝的健康而烦恼吗？ 牢记专家的建议，**简单拜拜宝宝和蚊子、痱子、晒黑！