教你如何护理产后**

教你产后**如何护理

预防要做好

总是**自己的**有没有红肿或破裂？ 如果破裂，请检查是否有流脓或颜色有无变化。 如果有伤口，环境中的细菌进入皮肤，感染乳水的可能性更高。 所以，平时总是要**自己。

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教你产后**如何护理

**要勤清洁

哺乳中，如果宝宝吸烟的话**会被弄湿，加上内衣的摩擦，容易破损。 因此，每次前乳后用温水轻轻冲洗**和**，保持清洁。

**破裂时，用挤奶器吸出乳汁放入奶瓶喂食，可以加快破裂的**愈合速度。

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哺乳要有规律

哺乳时间要有规律，两个**交替喂饲，避免**不对称。 每次哺乳时间为10-15分钟，吸完的乳汁请吸**不要结块。

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**要适合

因为是哺乳期的牛奶水，**非常充实，重量也会增加。 请穿戴适当的**，防止**下垂。 哺乳期乳汁丰富，多有奶水溢出，宜使用吸水性好的内衣。

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预防**炎

哺乳期**护理不当，易引起乳汁淤积，诱发急性**炎。 所以牛奶不好的时候，按摩**，把积攒的牛奶排出去。