备孕注意事项:备孕期间不能吃什么 9种食物请远离

备孕注意事项：备孕期间不能吃什么，9种食物请远离

一：胡萝卜

胡萝卜营养丰富，含有大量胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分，我们知道多吃胡萝卜获益良多，但对于备孕女性来说，胡萝卜应该少吃。 因为大量摄取胡萝卜素会引起闭经，抑制卵巢正常的排卵功能。 所以，想生孩子的你不应该吃很多胡萝卜。 [！ -empirenews.page----]

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二：咖啡

咖啡能提神，香醇的味道受到很多朋友的欢迎。 但是，对于准备怀孕的夫妇来说，应该少喝咖啡。 研究证明咖啡直接影响怀孕。 在这些女性中，每天喝一杯以上咖啡的女性，怀孕的可能性仅为不喝这种饮料的人的一半。 因此，他们说如果女性打算怀孕的话就应该不喝咖啡。 [！ -empirenews.page----]

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三：向日葵籽

葵花籽营养丰富，很多人喜欢在没事做的时候种葵花籽来消磨时间，但对备孕夫妇尤其是男性来说，葵花籽会影响备孕质量。 葵花籽的蛋白质部分含有抑制**的成分，会引起**萎缩，影响正常生长功能，不宜多食。 [！ -empirenews.page----]

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四：芹菜

多吃芹菜会抑制**酮的生成，有杀精作用，**数减少。 如果健康、有生育能力的年轻男性连续多日吃芹菜，**量会显著减少，甚至难以怀孕。 这对备孕夫妇，尤其是男性，在戒酒几个月后又会恢复正常，所以在吃芹菜的时候要注意控制好量。 [！ -empirenews.page----]

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五：烤牛羊肉

现在烤羊牛肉成为很多食物的目标，在热烤肉上撒上特制香料，确实很吸引人。 但烤肉是影响怀孕质量的罪魁祸首。 经过调查和现代医学研究，这些妇女及其畸形儿是弓形虫感染的受害者。 人们接触感染弓形病的家畜和家畜，吃了这些家畜不成熟的肉时，往往会被感染。 烤牛羊的肉并不像我们传统的烹饪方法那样彻底炖，所以感染的概率会变高。 因此，烤牛羊等必须纳入禁食范围。 [！ -empirenews.page----]

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六：腌制品

培根、香肠、咸鱼等很常见。 这样的食物容易吃饭，所以同样受到很多人的欢迎。 但是，对于准备怀孕的朋友，请不要碰腌菜的食物。 腌菜中含有微量的亚硝胺这种致癌物质，会增加体内“解毒”“排毒”的压力，导致肝脏和肾脏无法休息。 这样，有了孩子的人就更难给身体增加各种负担。 也要少吃酱菜、甜酱菜和其他太咸的食物，养成清淡的味道习惯，减少孕期浮肿和高血压的危险。 [！ -empirenews.page----]

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七：芦荟

怀孕的女性喝芦荟汁会导致骨盆出血、流产。 芦荟本身含有一定毒素，中毒剂量为9-15克。 一般情况下，进食后8-12小时内可出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。 所以即使准备怀孕，已经怀孕的姐妹们也会成为芦荟的致命伤哦。 [！ -empirenews.page----]

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八：螃蟹

蟹味鲜美，但其性寒凉，因有活血祛瘀之功，不利于孕妇，尤其是蟹爪有明显的中绝作用。 [！ -empirenews.page----]

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九：**耳

*耳学名桑耳，因其具有养胃滋补作用而备受孕产妇青睐，同时又具有活血化瘀之功效，不利于胚胎的稳定生长，故禁忌。