夏季孕妇吃西瓜注意事项

一、孕妇吃西瓜要适量

孕妇吃西瓜过多，会摄取过多的糖分。 妊娠妇女内分泌发生生理变化，体内胰岛素相对不足，血糖稳定下降，导致血糖浓度增高，妊娠期糖尿病发生。 妊娠期糖尿病是引起孕妇流产和早产的重要原因之一，因此孕妇不能吃太多西瓜。 而且孕妇身体虚弱，吃西瓜太多容易伤脾胃。 不仅是西瓜，孕妈也要少吃其他水果。 如果孕妇自身患有糖尿病，请不要吃西瓜。 糖尿病准****西瓜短时间内吃多了，不仅会导致血糖升高，病情严重的还会引起代谢障碍引起酸中毒，危及生命。

二、孕妇不要吃冰西瓜

吃西瓜要选择新鲜熟透的西瓜，以免引起胃肠疾病。 炎热的日子吃冷西瓜有解暑的效果，但请不要吃冰箱里冷却的西瓜。 因为如果是温度过低的“冷西瓜”，孕妇食用后可能会引起子宫收缩，引起早产，危及胎儿生命。 所以绝对不能掉以轻心。

三、饭前饭后不吃西瓜

由于西瓜中大量的水分会稀释胃液，饭前饭后食用会影响食物的消化吸收，另外饭前大量吃西瓜会占用胃的容积，导致吃饭时摄入的多种营养素大幅下降。 所以饭前饭后都不要吃西瓜。

四、感冒初期忌吃西瓜

若不慎感冒，无论是感冒、感冒还是感冒，其初期为表症，应采用解表解病的发散法治疗。 中医认为，表未解不可攻。 否则，表会入邪归正，病情恶化。 感冒初期，病邪外露，吃西瓜就像吃清里热药一样，会引入邪气加重感冒，延长治愈时间。 所以，孕妇感冒后要警惕西瓜。

五、口腔溃疡者忌吃西瓜

中医认为口腔溃疡的主要原因是阴虚内热、虚火上乱、血肉脉络烧伤。 西瓜有利尿作用，口腔溃疡的人多吃西瓜，会因西瓜利尿作用排出体内必需的正常水分，加重阴液虚化的状况。 阴虚热益旺，加重口腔溃疡。