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大家都知道食醋的用处很多，其实对爱美的女性而言，科学食醋也能有不小的收获。今天小编就介绍几款食醋减肥食谱，能让你的身材更加纤细，达到瘦身美体的效果。
不可错过的食醋减肥食谱5健康减肥不要担心
食醋的作用：
食醋中丰富的氨基酸能促进体内脂肪的代谢，消耗体内储存的过多脂肪**，还能促进摄取的糖类和蛋白质的新陈代谢，增强体内脂肪的代谢作用，通过排泄过多的“瘦肉精”，起到良好的瘦身减肥作用。
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不可错过的食醋减肥食谱5健康减肥不要担心
下面小编就详细介绍5个食醋减肥食谱。
1 黄豆醋方
原料：大豆250克、香醋500克。
做法：将大豆洗净后，放入锅中文火炒至发香，冷却后放入瓶中，加入香醋浸泡10天。
服用方法：每日2次，每日按量进食。 连续服用三个月。 和减肥组合，有减肥的效果。
功效：瘦身降脂，消化降血压。
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2 花生醋方
原料：花生300克，香醋500克。
做法：将花生米洗净晒干，放入瓶中，加入香醋密封，浸泡8~10天即可食用。
服用方法：每日一次，每次早餐空腹吃花生10~15粒，服用3个月。
功效：清除血脂，去除脂肪，减轻体重。
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3 冰糖醋方
原料：冰糖150克，香糖250克。
做法：冰糖捣碎，瓶装，加入香醋溶解后即可服用。
服用方法：每日三次，每次(饭后)服用10毫升。
功效：减肥瘦身，消化降压。
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4 蛋醋减肥方
原料：鸡蛋1个，香醋液500克。
做法：将鸡蛋洗净，放入一口瓶中，倒入香醋液密封，浸泡30~35天，当蛋壳完全消失，只剩下一层薄皮时，用干净的筷子刺，混合，即可食用。
服法：每日一次，先将一杯醋液和一杯凉开水混合后服用。
功效：减肥瘦身，祛斑润肤。
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5 红薯醋方
原料：红薯500克、香醋80克。
做法：将红薯洗净，切成圆片放入锅中，加入适量清水煮至八熟，再放入香醋煮至变软即可食用。
服用方法：每日1次，分2~3次食用。
功效：瘦肉精通便，利尿消肿。 保持人体动脉血管弹性，防止心血管脂肪沉积和动脉粥样硬化发生，减少皮下脂肪，对人体有良好的健康作用。
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