自制减肥草药茶热盛夏喝好身材

自制减肥草药茶和大全相结合，在炎热的盛夏喝一杯好身体

香蕉绿茶

一根香蕉，绿茶5g，蜂蜜适量。 将香蕉去皮破碎，放入浸泡过的绿茶中，加入少许蜂蜜调味即可。 有利尿消肿的作用。 香蕉还有通便作用，有利于减肥。 [！ -empirenews.page----]

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排毒养颜茶

取干燥的桂花适量、甜蜜素3g、绿茶5g、蜂蜜适量。 将桂花和绿茶倒入茶杯中，用热水提取，等待3分钟，桂花入味，加入蜂蜜调味即可。 这个草药茶可以调理肠胃，去除脂肪，减轻身体。 另外，还有排出口臭的效果。 [！ -empirenews.page----]

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苦瓜茶

一根苦瓜洗净后从中分开，取籽后放入合适的茶叶，合起来用细线扎牢，通风晒干，基本两周就完全风干。 最后取下来切碎，搅拌均匀，一点一点取下来用热水提取后当茶喝即可。 苦瓜是一种清凉解渴、排毒养颜的蔬菜，含有多种清脂，能有效促进新陈代谢，是减肥的最佳食品。 [！ -empirenews.page----]

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菠萝蜜茶

准备红茶5g、菠萝一半、**皮适量。 将红茶放入冷水中煮凉，将半截菠萝切成小块放入红茶中，加入准备好的**皮即可。 这种草药茶可以清热灭火，去除脂肪，有效去除水肿。 [！ -empirenews.page----]

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桃花薄荷茶

原料是干桃花10g、薄荷叶5g和红茶包2个。 清洗干桃花和薄荷叶，将所有材料倒入杯中，用200ml沸水提取，最后加盖蒸10分钟即可。 薄荷的好处有很多。 油腻，能呼吸清新，对肥胖和糖尿病都有好处。 [！ -empirenews.page----]

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芦荟红茶

将20厘米新鲜芦荟去皮放入沸水中，加入红茶，将菊花稍加浸泡，最后加入蜂蜜调味即可。 芦荟能改善细胞再生，加速脂肪燃烧，提高人体代谢速度，对减肥美容大有裨益。