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如今随着人们生活的不断提高,人们没有时间运动减肥,有很多人采取拔罐减肥的方式。那么,拔罐减肥的原理是什么?拔罐为何能减肥?
拔罐减肥虽好但操作不当或有副作用
中医拔罐减肥,是通过穴位来使得脂肪快速燃烧分解,从而达到很好的瘦身效果。虽说这是个很好的减肥方法,可也是有副作用的,尤其是拔罐时处置不当的话更易产生危害。比如经常拔罐容易皮肤感染、拔罐后洗澡不当易感冒等。
(相关链接:拔罐减肥有副作用吗)
拔罐减肥为了安全这些事项要牢记
拔罐减肥的危害一般是操作不当引起的,因此为了避免拔罐减肥的危害,下列注意事项要牢记:
1、拔罐前要分清体质
要按体质拔罐进行补泻,否则会适得其反。尤其是体质虚弱的人不宜采用拔罐减肥法。
2、拔罐前了解身体状况
有心脏病,严重贫血、白血病、血小板减少等血液性疾病,皮肤过敏,浮肿,水肿,血压过高,有血液疾患以及有出血倾向者,患皮肤病以及孕妇、经期,还有过饱、过渴、过饥、醉酒时都不适宜拔罐。
3、有些部位不宜拔
肚脐、心前区,皮肤细嫩处、破损处、静脉曲张部位、瘢痕处,乳头、骨头突出处均不宜拔。拔罐旧痕未消退前,最好也别拔。
4、拔罐后不可立即洗澡
拔罐后,皮肤处于一种被“伤害”的状态,敏感脆弱,此时洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎等,建议等上两三个小时。
5、注意拔罐的时间和力度
拔罐减肥时要注意一次的时间不能太长了,拔罐力度不当可能会让身上出水泡,也可能会拔出事故的,严重的可能会导致败血症的,所以一定要小心才行。
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