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有些人运动后有这样情况出现,运动后感觉皮肤发痒,尤其是出汗较多时甚至起红疹子,这是怎么回事?运动后身上发痒怎么回事?
运动后皮肤发痒怎么回事
运动后皮肤发痒,如果排除了在这过程中你接触了什么令皮肤发痒的过敏原的话,那么,一般是起了胆碱能性荨麻疹。
人们在洗了热水浴、 吃了热的食物、 喝了热的饮料,或精神紧张以及刚刚运动后, 体温会有所升高,而体温升高后会刺激大脑的体温调节中枢,使胆碱能神经变得兴奋并释放乙酰胆碱。如果你对这种化学物质过敏,就可能出现过敏反应,即胆碱能性荨麻疹,这种我们可以理解为免疫系统的过度敏感。
运动后感觉皮肤发痒多是因为身体有些部位起了胆碱能性荨麻疹。身上起了胆碱能性荨麻疹后,除了有针刺感、 剧痒感外, 还可能在躯干和肢体近端的皮肤上( 腋、 掌、 跖除外) 出现一片片直径约毫米大小的小红疙瘩。这种小红疙瘩也叫“ 风团” , 它起病迅速, 消退也迅速, 而且消退后不留痕迹。
精神紧张、机体受热或运动时常常可诱发皮损发生。症之临床最大特点是风团损害颇小,约1~3mm,周边绕以红晕,奇痒无比,且常伴头痛、头晕、流涎、出汗、等症状。
胆碱能性荨麻疹多发于青春期
胆碱能性荨麻疹多发生于处于青春期的青年人身上, 常由运动、受热、紧张、进食热饮等诱发,其症状一般在停止运动或体热消失以后即可消退, 但有的病程也可达数月或数年之久。发作频繁者应及时去医院皮肤科诊治, 经抗组胺药及抗乙酰胆碱药治疗后, 病情可缓解。
胆碱能性荨麻疹不能说完全避开运动
根据荨麻疹的正常疗法,避开诱因是正常的,那就应该避免运动,减少胆碱能性荨麻疹是运动还是不运动呢?的确,对广义的过敏来说,最重要的治疗是远离过敏原,但是,我们的身体是没办法离开乙酰胆碱的。所以,我们不能采取完全避开运动的方式,只能说尽量少出汗,要寄希望于身体的免疫系统恢复(说是恢复,因我们都不是一出生就会对这个过敏的,因此,有得病的情况,就有恢复的可能)。
免疫系统是相当复杂的,我们不能够去压制它,但又不知道怎么去微调它。可喜的是,人体本身就是一个精妙的系统,有自我调节的能力。有的时候它会出故障,是因为我们没有好好地去运行。只要能够按照正确的节奏和方式来生活,相信身体会慢慢自我调节好,这个病也就不治而愈了。
胆碱能性荨麻疹如何治疗
1、一般治疗
尽量避免诱因。胆碱能性荨麻疹应保持身体凉爽,避免出汗,避免受热、精神紧张、进食热饮或酒精饮料等。
2、口服药
除常规服用抗组胺类药以外,时常加用阿托品、普鲁本辛、利血平等而收到较满意疗效。外用药:夏季可选止痒液、炉甘石洗剂等,冬季则选可选用止痒作用的乳剂(如苯海拉明霜)。
注意:用药请在医生指导下进行。
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