健身晚上好还是早上好?许多朝九晚五上班族平常白天没时间健身,都选择晚上健身,那晚上健身...
OL每天坐在办公室面对着电脑,没时间吃早餐又缺少运动,导致身材越来越“走形”。怎么办?下...
在日常生活中很多人都会去食用塑纤果,那么塑纤果到底在哪里能够买到呢?同时塑纤果对人体...
大部分的女性都想在饮食上寻找减肥的窍门,不用运动、不用节食就能瘦是最好不过的减肥方...
夏季最需要的就是制作一套属于自己的科学快速健康减肥瘦身法,从运动到饮食统统都在你的...
女人养颜不能只顾外在,体内的毒素也要适时排解才能更健康,所以排毒对女人来说很重要。七...
夏天快到,又要迎来露性感的季节,除了手、腿,背部线条也很重要。相信谁也不想穿个T恤都能...
吃甘蔗会胖吗?其实,很多减肥的人都不敢吃它,认为甘蔗很甜,糖分含量高,吃了影响减肥,减肥的人...
月经不调是困扰女性健康的妇科疾病之一,导致月经不调的原因有很多,那么,肥胖会导致月经不调吗?
多囊卵巢综合症与体重的关系
长期有效的体重管理也是多囊卵巢综合症患者最重要的基础治疗。2012年1月《生育与不孕》杂志发表了欧洲人类生殖和胚胎学会与美国生殖医学学会发布的“多囊卵巢综合症对女性健康影响的共识”中提到,肥胖可加重PCOS的内分泌和代谢紊乱,体质量指数(BMI)与月经异常、高雄激素表现呈正相关,中心性肥胖与胰岛素抵抗有关,因此调整生活方式,降低体重,改善代谢相关指标,对于肥胖患者尤为重要。
研究表明,减轻体重的7%~12%,可以减少中心性分布的脂肪,提高胰岛素敏感性,改善糖耐量,同时抑制了卵巢雄激素的产生,就能减轻月经紊乱、多毛、痤疮等症状,80%患者的月经周期得到改善,并恢复自发排卵。
降低体重正常范围,还可以降低糖尿病、高血压、高血脂和心血管疾病等发生风险。
月经不调或过度肥胖需警惕是否是多囊卵巢综合症
对照一下自己,如果位于青春期或者育龄期的您,出现了月经紊乱,如闭经、月经稀发和子宫异常出血,多毛和痤疮,向心性肥胖,不孕(育龄女性),您就需要高度警惕自己是否得了多囊卵巢综合症,需要去医院进一步排查和治疗。
艾灸 柚子皮 呼吸37度 北京 罗云熙的身形和长相的确适合出演古装角色 奶酪 按摩 哪个牌子的散粉好用 容易出汗 法式美甲 物理降温 明星聚焦 滚轮瘦脸器 比较适合年轻肌肤 头发毛躁 精选秀场 珍珠粉 低烧 时尚配饰 咳嗽有痰吃什么好的快 快走 空气加湿器 封闭性痘痘 佑天兰 产后同房 压力大 婚姻 明星衣品 妈宝男