如何突破减肥平台期减肥诀窍 让瘦更有效
减肥难免会出现一些问题，而让大家最为头痛的就是减肥平台期。那么如何突破它，迈向成功减...
减肥茶是饭前喝 饭后喝 还是经常喝减肥茶 有什么危害？
通常减肥是一件很难的事情，而现在减肥的方法也是有非常多的，减肥茶也是其中一种，但减肥茶...
巴豆能减肥吗？ (吃巴豆能减肥吗？ 有副作用吗) )
说到巴豆可能有些人比较了解，但是有的人也不知道是什么东西。巴豆就是平时我们所说的一...
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吃凉拌菜会长胖吗 不正确吃恐不减肥反增肥
夏季天气炎热，人们对热辣辣的菜没啥兴趣，转而对凉拌菜兴趣倍增。凉拌菜能避免食物营养的...
防核辐射常见防核辐射食品盘点含碘应该吃什么
最近日本核电站爆炸引起核泄漏，很多人开始注意防核辐射应该吃什么，常见的防核辐射食物其...
采办减肥产物却没结果每一次都是不断要买药怎样维权？？减肥 英文
自己在某平台288买了一袋qfb减脂咖啡，说无副感化，康健平安，喝了当前燃脂，包管正品...
用苦瓜减肥懒汉的最佳减肥方法
苦瓜减肥法是很多人都知道的一种方法，但是怎么吃怎么用很关键，要知道苦瓜可是寒凉食物，一...
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吃香瓜会胖吗 教你夏季巧吃香瓜减肥
香瓜又名甘瓜、甜瓜,是在炎热夏季很常见的一种瓜果。有人认为香瓜糖分含量过高,香瓜吃...
小V脸的MM才是漂亮可人，惹人喜爱的，这也是如今美女的标准，但是这对于天生脸就胖的女生来说，十分痛苦啊，到底怎样才能最快瘦脸呢？下面就教你几招简易的瑜伽按摩瘦脸方法，可以帮你轻松减掉婴儿肥，瘦出人人都...
挺拔鼻梁
向上举起STEP1：。 双手放在额头上，食指交叉成V形，中指抵着鼻梁两侧提起鼻翼，保持10秒钟后恢复自然。
STEP2：幻灯片按摩。 合上中指和食指，一只手放在眉间上，另一只手放在长鼻尖上，双手轻轻滑动交替按摩。 按摩时注意**抬高鼻尖肌肉，到达额头后保持10秒钟，恢复自然，反复数次。
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提升下巴
STEP1：拇指抬起。 握住双手，拇指放在嘴下，其他四个手指放在下巴下。 然后把拇指**向两边尽可能远地推上去，感觉下巴的肌肉被拉伸。 放松，手指轻轻放回原位，然后再次抬起。
STEP2：次循环。 将右手中指和无名指放在口下中心位置，压住，用另一根中指和无名指顺时针滑动至唇上人孔6秒钟，然后将右手中指和无名指逐渐逆时针滑动至初始位置。 重复5次后，换到另一侧进行。
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