推荐喝什么蔬菜汁减肥排毒美容减肥蔬菜汁

去掉减肥毒就可以喝胡萝卜汁

每天喝一定数量的新鲜胡萝卜汁，身体整体状况会变好。 胡萝卜汁能增强人的食欲和对感染的抵抗力。 哺乳期的**每天喝很多胡萝卜汁。 分泌的牛奶汁质量比不喝这种果汁的**高得多。

患有溃疡性疾病的人喝胡萝卜汁后症状明显减轻，胡萝卜汁还有缓解结膜炎和维护整个视觉系统的作用。

排毒可以喝芹菜汁

芹菜香味好，能提高食欲。 在干燥炎热的时期，早上起床后喝一杯芹菜汁，心情会变好。 最好在两餐之间也喝芹菜汁。 芹菜汁也可用作利尿、轻泻、降压药。

芹菜根叶含有丰富的维生素a、维生素B1、维生素B2、维生素c、维生素p，因此芹菜汁特别适合维生素不足者饮用。

减肥排毒可以喝白菜汁

白菜，也叫卷心菜。 大白菜具有促进造血功能恢复、防止血管硬化、阻止糖类转化为脂肪、防止血清胆固醇沉积等功效。

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减肥排毒可以喝番茄汁

医学专家认为，每人每天吃两到三个西红柿，可以满足一天对维生素c的需求。 喝几杯番茄汁，一昼夜就能获得所需的一半维生素a。 西红柿中含有大量的**酸和苹果酸，对身体的新陈代谢过程有很大的好处，能促进胃液的生成，强化油腻食物的消化。 番茄汁除了苹果汁、南瓜汁、**汁外，还有助于减肥。

减肥排毒可以喝黄瓜汁

在医学家排列的黄瓜汁医疗价值表中，利尿效果名列前茅。 黄瓜汁在强健心脏和血管方面占有重要地位，可以调节血压，预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化。 黄瓜汁还能镇静神经系统，强身健体，提高记忆力。 黄瓜汁脂肪和糖少，是理想的减肥饮料。

减肥排毒可以喝玉米汁

将甜玉米煮熟后放入榨汁机中，加入少量矿泉水榨取即可。 也可以先剥玉米粒再煮。 这取决于自己的兴趣。 玉米中主要是粗蛋白，且热量低，是减肥中的重要食物，其主要功效是降脂减肥。

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