**变小是怎么回事 或者是这些坏习惯在作祟

坏习惯

容易驼背

驼背和胸部的时间长了，容易影响**的发育，容易影响**的健康，**越来越小。 女性朋友应该自信挺起胸膛。

习惯弯腰

腰弯和腰弯的话容易给腰椎增加负担，不仅是血液循环，也容易影响胸肌的发展，所以**变小，腰椎的问题也会慢慢浮现。

双手抱着胳膊

如果经常采取双手抱在胸前的姿势，**的负担会变大。 另外，拥抱的动作容易****，随着时间的推移**也越来越小。

俯卧着睡觉

俯卧容易影响手臂血液循环，不仅会引起手部、脚部麻木等问题，还可能加速脸部皮肤衰老，特别是使**产生**，使**不断变小。

不正确的**

如果每天穿着不当的**，**会越来越小，或者影响胸型。 过大的**，无法有效提升**，导致**肌肉下垂，太小易放松**且**血液循环不畅**易影响健康。

太晒太阳了

**大皮肤更敏感、脆弱，紫外线频繁、长时间照射，容易加速**皮肤老化，加速**的营养、水分流失，**也有可能收缩。

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*营养不良

**为了发育良好，需要营商的支持。 **本身最多的是脂肪组织。 **蛋白质和维生素等营养成分得不到充分的话，**容易变小，容易弹性散失。

太减肥了

*几乎都是脂肪组织，过度减肥的话，全身的脂肪水平容易下降，会影响**。 特别是长期过度减肥的人，容易不断缩小**。

*伤害

**受到过度冲击和其他伤害时，**内的小血管容易破裂或出现血肿，随着血液的吸收和破坏也有可能形成囊肿。 这个也会让**不断变小。

雌激素分泌不正常

**经常用药的女性，内分泌失调和雌激素水平失调，在引起**失调的同时，**容易越来越小。

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