拔罐减肥位置图3部位穴位拔罐瘦身

拔罐减肥位置图背后的穴位

以下背部穴位采用闪火法在穴位上拔罐，留罐10~15分钟，每周2~3次。

1、脾俞穴

取穴：找出两侧肩胛骨下角，中间画水平线，相对的是第七胸椎，并在部下4个椎体左右开1.5寸为脾允穴。

功效：散脾胃热。

2、三焦俞穴

取穴：采用俯卧姿势，三焦俞穴位于人体腰部，第一腰椎棘突出，左右张开两指宽处。

功效：全身水湿通**经，排出体外。

拔罐减肥位置图的腹部穴位

以下的腹部穴位，用闪火法在穴位上保留20分钟的罐，每周进行2~3次。

1、中脘穴

挖洞：在肚脐上。

功效：收集水液和脂肪进行传导。

2、大横穴

穴：在肚脐的右侧。

功效：通腹降脂，调理脾胃。

3、关元穴

挖洞：在肚脐下。

功效：征集小肠经气血、任脉水湿的功效。

拔罐减肥位置图的下肢穴位

以下下肢穴位选择合适的**，采用闪光法将易拉罐抽至穴位上方留罐5分钟。 每周2~3次。

1、血海穴

取穴(血海穴，为足太阴脾经普通腧穴，位于股前区，髌骨底内侧端上2寸，股内侧肌隆起部，股骨内上髁上缘，股内侧肌中间； 有股动、静脉肌支； 布有股前皮神经和股神经肌支。

功效：减肥、清血利湿。

2、足三里穴

取穴：小腿外侧由下而上触及，右膝髌骨下可触及突起(胫骨外侧髁)。 从这里再往外走，斜下方一点的地方，还有一个突起(腓骨小头)。 这两个凸骨由线连接起来，以这条线为底边向**画正三角形。 而这个正三角形的顶点，正是足三里穴。

功效：经活络通经，补中益气。