饮茶减肥6种茶 越喝越瘦
喝茶就能够帮助减肥瘦身，别不相信，下面6款茶饮能够让你越喝越瘦。当然除了可以喝茶减肥...
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耳穴穿刺减肥法耳穴穿刺减肥法的作用是什么
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史上最强健康水果减肥法**减肥法猛刮油脂
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冬季减肥汤食谱快速瘦身燃烧脂肪不反弹
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又快又瘦 脸小 值得拥有一张漂亮的脸蛋
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减肥腰带哪个牌子好 选购减肥腰带学会四看
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瘦脸的方法也很多种，如果你怕削骨整形会带来后遗症，那最佳的方法就是通过有氧瘦脸操，给脸部做有氧运动，下面就教你正确脸部按摩的方法！
脸部有氧按摩方法
第一步：先深呼吸，放松心情，然后从额头到太阳穴，双手按3-4次。
第二步：双手指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次； 再采用螺旋方式按摩两颊：由下颌按摩至耳下，耳中、鼻翼按摩至耳上部，重复2次。
第三步：双手拇指、食指交替轻划下颌线，自左向右往返3次。
第四步：双手手掌自下而上轻轻抚摸颈部。
瘦脸方法
洗脸：改变平时洗脸的方式，用温水冷水交替洗脸，促进血液循环和新陈代谢。
饮茶：平时瘦下来的减肥茶，像乌龙茶和咖啡一样有消除水肿的效果，能迅速排出脸上多余的水分。
冷敷：(**脸部经常水肿时，用手巾包裹冰块，敷在水肿的眼皮上3分钟，利用热胀冷缩原理消肿。
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