夏季减肥推荐喝什么茶效果最好的减肥茶

夏天干燥炎热，虽说食欲下降，但体重不会下降，是因为吃饭不舒服。 喝茶是去除油腻脂肪的最好方法，那么夏天喝什么减肥茶效果最好呢？ 我推荐几杯评价很好的减肥茶！

橘皮葫芦茶

材料：乌龙茶、荷叶、陈葫芦、橘子皮

制作：选取荷叶25g、陈葫芦10g、橘子皮5g，所有材料放入乳鉴中粉碎成细粉，混合粉放入乌龙茶25g中，用纱布包成3层，作为茶包起泡饮用。 第一次和第二次的茶汤可以扔也可以不喝。 作为洗茶的步骤。 一个茶包可以重复提取10次左右，非常抗泡沫。

功效：葫芦和橘皮都是顺理成章的。 季节交替的时候，女性的消化系统总是出现问题，容易出现局部肥胖。 该茶可调理胃并疏通肠道，适合饭后1小时饮用。 促进食物的消化分解，预防营养过剩导致的脂肪生成。

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010-350000

清络茶饮

材料：荷叶、乌龙茶、丝瓜皮、西瓜皮

做法：选择荷叶50g、丝瓜皮和西瓜皮各10g、乌龙茶5g，将荷叶切成小块，然后将瓜皮切成丁，与乌龙茶一起包在纱布里放入沸水中煮5分钟。 一个茶包可以煮3-5次，茶汤可以直接饮用，清凉解渴效果好。

功效：丝瓜皮和西瓜皮含有丰富的纤维，配合排毒清肠的荷叶，有助于改善容易便秘和上火的女性体质。 所以，这种清络茶饮在改善肠道的同时排出毒素减少腰腹脂肪，是想瘦下来收腰的女性的首选。

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010-350000

双乌瘦身茶

材料：乌龙茶、何首乌、干山楂、冬瓜皮

制作：何首乌30g、干山楂和冬瓜皮各20g放入锅内煮，煮至料均软，取出药渣，趁汤热提取乌龙茶。 乌龙茶量不要超过5g，喜欢清淡茶味的可以在10秒钟后端茶饮用，喜欢重口味的可以一直泡茶。

功效：该双乌茶具有季节干燥清热的上品，何首乌和干燥山楂均在润肺祛噪的同时，开胃健脾，改善胃肠消化功能。 浮肿和消炎良好的冬瓜皮相结合，可以改善容易出现腿部和脸部浮肿的女性体内水循环。 乌龙茶是发酵型茶，微量元素和茶碱浓度非常丰富。 但是，这种茶适合在两餐之间的空闲时间喝。 这样，你就能发挥最好的作用，而不伤害胃肠。