虽然还没有完全进入夏季,但是街头的短袖短裙已经纷纷登场,你还在为自己身上多余的肉肉而...
冬瓜本身有利尿和消水肿的作用,对于水肿型肥胖的人来说是不错的减肥食物。接下来分享冬...
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不知不觉秋天已经来临,不少女生最怕的就是好不容易在夏天瘦点又长起了秋膘,其实不用担心...
冬季到了,但是MM们身上的赘肉却没有因为天气的原因而有所减少,反而越来越多,那么该如何卸...
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还奋斗在减肥前线的女生们是不是超级幸苦呢,不能够吃自己喜欢的食物,而且还要做各种运动,身心俱疲,今天减肥达人就教你如何健康快速的减掉肉肉,推荐几款神奇减肥茶,刮油甩掉肥肉。
绿茶+菊花茶
这两种茶加起来是非常清淡的饮料。 绿茶中含有很多茶多酚,能迅速溶解脂肪,去除体内的油腻。 另外,维生素B1、维生素c、**有助于胃液的分泌,促进消化系统的作用。 叶肥皂也能使身体完美。 此外,绿茶还能加快体液、营养、热量的新陈代谢,防止脂肪在体内堆积。 菊花茶可以消除疲劳,清淡的味道可以消除食物的厌倦感。
玫瑰果+迷迭香
迷迭香在西方是香料,用来调味。 用迷迭香泡茶,可以解决因吃太多油腻食品导致胃胀、腹胀等一系列问题,是一种非常棒的减肥茶。 玫瑰果是女性最好的伴侣,含有丰富的维生素c,有强大的美容养颜功效,调节生理功能,保证**身体健康。
绿茶+柑橘or陈皮
柑橘及其果皮,其芳香成分能缓解压力,放松身心,避免节日里紊乱形成的精神紧张。 真是能让人放松的食材哦。 通过和消除脂肪的绿茶配合,发挥更强的解毒效果。
玫瑰果+博士茶
来自南非的纯天然草本茶博士茶( Rooibos ),不含饮食()现胃部不适症状,如能减轻恶心、呕吐、胃动力不足等,还能改善长期便秘现象),能缓解压力,帮助矿物质吸收与玫瑰果组合,可以很好地消除水肿。
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