分享快速有效打造瘦脸诀窍 轻松打造完美容颜

女明星们精致的脸让你非常羡慕吗？ 美丽，小脸是王道！ 你不是还在为不知道怎么瘦而烦恼吗？ 别着急，我来教你快速有效地塑造瘦脸的诀窍吧。 可以很容易地做出完美的脸型！ 一起来看看吧！

一、伸**瘦脸动作

站立，使上**都位于同一平面。 头向后，脸朝上。 双手分别对准两侧锁骨位置，向上伸展**，尽量向鼻头方向伸出，然后回收，重复20-50次。 伸**注意动作不要太快或太快，不要伤害自己。

二、发声瘦脸操

嘴巴发出“咦”的一声，嘴巴向两边张开，注意上唇和下唇稍微分开。 还发出了“嗯”的声音，嘴唇以“o”的形式收拢着。 最后，他一边来回摇头，一边交替重复着“咦”和“嗯”的发音。

三、水瓶按摩瘦脸

在干净的空瓶子里放入少量纯水，打开瓶盖用牙齿咬瓶口，将**放入瓶口封住瓶口。 注意不要溅出水，慢慢头朝上，停留几秒钟。