吃龙眼会发胖吗？ 龙眼一天吃多少合�
龙眼（桂圆）味道非常鲜甜可口，但吃龙眼有很多需要注意的问题，比如想减肥又喜欢吃龙眼的人担...
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吃多了胃疼怎么办怎么缓解 春节更需抵抗美食诱惑
平常人们饮食就不规律，而马上快要春节了，节假日更是抵挡不住美食的诱惑，一不小心就暴饮暴...
喝茶可以瘦8种清凉茶迎接盛夏
天气炎热的夏季是一年中人体新陈代谢最为旺盛的季节，所以也是减肥最好的季节。想要减肥...
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不吃饭会瘦吗 体重不会有明显变化
减肥期间，可以不吃饭吗？不吃饭就是一种节食的表现。长期的节食会给身体造成一定的影响，最...
椰子水卡路里高吗？ (椰子水卡路里高吗？ 减肥) )
椰子是我们在生活中经常吃到的一种热带水果，含有的营养元素是非常高的，许多女性和小孩都...
产后减肥需要注意什么样的产后减肥什么时候开始
产后减肥需要注意什么？生孩子是一件很痛苦的事情，如果有人愿意为你生孩子，她一定很爱你，生...
每天跑步多少才是减肥跑步减肥的正确打开方式
跑步这种再平常不过的运动其实是一种很好的减肥方式，很多人都喜欢跑步，但不知道每天跑步...
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明星为什么不吃油和盐 不吃油盐能瘦身吗
明星为什么不吃油和盐?一些明星采用的减肥方法五花八门，小龙女陈妍希就曾经试过不吃油...
十一的小长假，正是吃喝游玩的时候，每到一个地方都要尝一下当地的美食。很多时候一不小心会出现吃多，消化不良的情况，或者担心吃多会堆积成脂肪等等!以下为你推荐几款消脂减脂的茶饮方法，助你出游轻松开心减肥!
山楂柑橘
吃饱后，喝一杯橙汁，有油腻、食物堆积，解渴醒酒的功效。 因为橙子富含有机酸，有促进消化的作用。 山楂具有增加冠状动脉血流量、降低血胆固醇、促进脂肪代谢的作用。 [！ -empirenews.page----]
酸梅汤
酸梅汤营养丰富，含有氨基酸、微量元素、膳食纤维等多种对人体健康有益的物质。 酸梅汤的主要原料是乌梅、山楂，它们都是去油的有效食品，里面陈皮能抑制糖**为脂质，对消除胃肠油腻有很好的作用。 [！ -empirenews.page----]
何首乌茶
具有何首乌入肝益肾、补肝益血、润肠通便、解毒、抗疟之功效。 常用于头晕、失眠、头发早白、腰膝酸软、筋骨不壮、消化功能低下、便秘、胃肠虚弱者。 首乌茶与乌梅、大枣、陈皮合用，具有清心养神、健脾开胃之功。
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