吃瘦脸最快方法8个食谱打造紧致脸

吃瘦脸的最快方法按8个食谱做紧致的小脸

**蜂蜜水

做法：简单有效，而且味道很好！ 先用盐轻轻搓洗**表面，洗净后用清水冲洗干净，再将**切成薄片，放入冷却了**的热水中，加入蜂蜜冲走即可饮用。 [！ -empirenews.page----]

吃瘦脸的最快方法按8个食谱做紧致的小脸

胡萝卜苹果汁

做法：先去掉胡萝卜外面的薄皮，切成小块，苹果也洗净后切成小块，切少许**与它们一起放入榨汁机中，榨汁后过滤即可食用。 [！ -empirenews.page----]

吃瘦脸的最快方法按8个食谱做紧致的小脸

芝麻菠菜卷

做法：先将味噌调好，将芝麻酱、芥末、米醋和盐与白开水一起调成糊状，然后将菠菜用热水快速煮开，沥干水分后做成菠萝卷，将菠菜卷切成薄片，切口沾上熟芝麻，调味料放入馅饼[！ -empirenews.page----]

吃瘦脸的最快方法按8个食谱做紧致的小脸

木瓜牛奶汁

做法：这个做法也很简单，不仅瘦脸，还有丰胸效果。 首先把木瓜从种子里去掉，切成小块，和牛奶一起放入榨汁机里挤成汁就可以吃饭了。 [！ -empirenews.page----]

吃瘦脸的最快方法按8个食谱做紧致的小脸

**水冬瓜条

做法：先把冬瓜切成条状，用热水煮7分钟左右，然后用冷水浸泡。 这样，冬瓜就能保持清脆感。 最后将沥干的冬瓜倒入杯中，加入**汁、枸杞、蜂蜜搅拌即可食用。 吃多了不仅瘦脸，味道也会好很多。 [！ -empirenews.page----]

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芹菜胡萝卜碎

做法：胡萝卜洗净后切碎，用热油锅炒，用盐和生调味，最后放入洗净切小的芹菜，再炒1分钟。 [！ -empirenews.page----]

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胡萝卜青蒜

胡萝卜切成细丝，蒜苗切成块，五花肉也切成块，酸菜切成小口。 首先，将碎肉和切成碎片的生姜放入锅内炒至颜色变白，然后依次放入料酒和传统炒菜，均匀出锅备用。 然后放入胡萝卜丝翻炒片刻，用少许生抽和盐调味后，依次放入炒好的碎肉、咸酸菜和蒜苗，翻炒均匀。 [！ -empirenews.page----]

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芹菜香干

做法：将芹菜用热水翻炒，香干切片放在一边。 将花椒用热水浸泡制成花椒水，下锅放入油，放入生姜丝炒熟，放入香干炒熟，用芹菜段和花椒水等调味，大火炒软即可。