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胖嘟嘟的脸虽然可爱却不能让人喜欢,瘦脸成了圆脸MM们每天都在做的功课。瘦脸的方法MM们是不是用了很多却找不到有效的?今天减肥达人为大家带来了瘦脸的最快方法——2个瘦脸小动作,让你轻松变成瓜子脸。
一:化妆水拍打,加速血液循环消水肿
早晚用化妆水拍打脸部,采取由下而上、由内而外的轻拍方法。 在化妆纸的两面涂上足量的化妆水,从下巴开始拍打,一直延伸到耳朵。 敲击时只要发出“啪啪”的声音就可以了,所以绝对不要击中疼痛的地方哦。 从内到外,从下到上轻轻拍打脸颊和额头,拍打整个脸部50~100次。 拍打结束后,用温暖的手掌轻轻包裹整个脸部,稍微拉起收紧皮肤。
二:面部瑜伽瘦脸,肌肤又弹又紧又亮
给皮肤补充足量化妆水后,加上重点瘦脸瑜伽操,提升脸部线条,去除丽令纹,解决双下巴。
1 )以锁骨为中心向内下方按压,排出身体毒素。 将手指放在肩上,前后摆动肘部,做8次。
2 )双手从耳朵下向外轻轻拉伸,刺激淋巴也会促进脸部和头部的血液循环。
3 )用指腹按摩头部两侧呈圆形,使肌肉向后牵拉。 这样可以提高脸部线条。
4 )将拳头第二关节放在颧骨下,向上压肉3次。
5 )抬起脸,将**伸展到最大限度,保持5秒左右,做3次,就可以消除双下巴了。
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