**婴儿食品女演员林依晨安以轩瘦脸秘诀

*婴儿食品女演员林依晨安以轩瘦脸秘诀

林依晨

胖胖的林依晨，面对肥胖的困扰，把减肥作为自己的终身事业。 所以说到瘦脸，依晨比谁都清楚啊。 [！ -empirenews.page----]

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地瓜营养早餐

早上喜欢的早餐——蒸红薯。 每天早上每天早上喝豆浆，然后和蒸芋头一起吃。 红薯和豆浆营养充足，也不用担心发胖。 所以早上说，这是很好的养生减肥食品啊。 [！ -empirenews.page----]

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吃酵素

在以瘦为美的娱乐圈中，依晨也不得不顺应潮流，为了瘦尖的下巴，连续禁食了21天。 虽然没有吃饭，但是从早上开始就吃高蛋白酶来补充身体所需的营养。 通过21天的减肥，成功瘦了7公斤！ [！ -empirenews.page----]

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运动减肥

林依晨说他每天早起做瑜伽。 很久以前依晨瘦了3公斤哦。 脸色也看起来很好。 运动减肥的效果好像很好呢。 [！ -empirenews.page----]

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安以轩

安以轩虽然没有林衣晨那么明显的婴儿床，但为了更上镜，他也有自己瘦弱的绝技。 看看这个**的瘦子把戏吧。 [！ -empirenews.page----]

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用冷水洗脸

安以轩每天起床后，用冷水冲洗脸部20-30秒，促进血液循环； 她还有更绝妙的方法。 把脸放进冰箱的冷藏室里等一分钟。 她说这也有将脸部废水向下排出，紧致皮肤的效果。 如果你不怕的话，倒下的时候试试。 [！ -empirenews.page----]

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注意饮食与作息

晚上8点以后不吃饭和喝水，减少熬夜，保持良好的生活习惯，避免给肾脏增加负担。 早晨起床后多喝水，用水稀释身体多余的盐分，才能促进身体排毒。