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自制减肥茶一
将荷叶茶中的荷叶切碎,然后将山茶花和金银花一起洗净,放入砂锅后加入900多克水,避免过多或过少。 用大火烧开后,转小火煮30分钟。 [! -empirenews.page----]
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自制减肥茶二
煮开后,稍微冷却至沉淀,然后过滤里面的汁液,趁还热,放入干燥**片。 当然可以等冷却后再放新鲜的。 [! -empirenews.page----]
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自制减肥茶三
冷却后马上就可以喝。 如果你觉得不太好吃,可以随便放点蜂蜜,但要达到最好的效果最好不要放。 另外,也可以用冰箱冷却后喝。
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