夏季自制水果柑菇奶粉健康营养美味凉爽

制作夏季水果的柑菇奶粉健康、营养美味、凉爽

柑茸奶昔做法一

首先，选择大小合适、新鲜的贡柑。 贡柑是橙子和橘的自然杂交种，具有橙子和橘的双重优点，不上火。 另外，一瓶牛奶，250ML，可以选择肌钙蛋白等纯牛奶和少许蜂蜜。 [！ -empirenews.page----]

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柑茸奶昔做法二

将贡柑皮剥开后一片片运输，纯贡柑果形美观，果色金黄，皮薄核少，肉脆化渣，清香蜜，高糖低氧，风味浓郁。 所以，父母们在选择贡柑时也要注意分辨。 [！ -empirenews.page----]

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柑茸奶昔做法三

把剥下的邮箱和牛奶一起放进搅拌机里，搅拌成泡沫状就可以了。 柑桔果实形状清晰，皮色橘红，皮薄多汁，果肉脆嫩，渣清甜酸，风味独特，配合牛奶可减肥瘦身哦[！ -empirenews.page----]

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柑茸奶昔做法四

把搅拌好的奶昔倒入杯子里，加入一点蜂蜜就可以了。 另外，可以根据自己的喜好添加别的东西。 最好不要吃高热量等甜食和别的东西。 夏天这么热，你可以在冰箱里冷却吃。