邱泽“最爱”唐嫣精致小脸分享快速瘦脸小妙招

邱泽“最爱”唐嫣精致的小脸分享快速瘦脸的小妙招

娱乐圈必须永远保持新鲜的面孔。 这是大家都知道残酷的事实。 唐嫣在剧组非常努力，在选角期间导演和她讨论过减肥问题，不久她就制定了一系列瘦身、瘦身的计划。 [！ -empirenews.page----]

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她透露了自己的减肥秘传，她说：“减肥我一般不选择减肥。 平时工作很忙，每天都在跑来跑去，如果随便减肥的话会营养不良。 但是，为了维持身体，可以多运动。 请辛苦一下。 [！ -empirenews.page----]

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1.刺激淋巴

用手掌或手指从耳朵后面按摩到锁骨凹陷，有助于刺激淋巴。 自上而下连续做10次。 用指腹牢牢按住锁骨凹陷，3秒后放开手指，做好几次。 [！ -empirenews.page----]

2.清晰轮廓

用拇指沿着脸部轮廓按摩到耳朵下面。 做有力的动作，但请不要让皮肤受重伤。 这个动作会让**脸部的线条逐渐清晰。 多重复几次就好了。 [！ -empirenews.page----]

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3.紧实提升

()充分抬高脸部轮廓，从鼻翼两端脸颊到耳廓进行按摩。 这样可以去除脸上的“脂肪袋”，向上提起颧骨的脂肪，进行多次。 [！ -empirenews.page----]

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紫菜：紫菜矿物质丰富，碘含量高，且富含胆碱、钙、铁，这些能有效治疗水肿、防癌。 我可以做很多紫菜汤喝。 [！ -empirenews.page----]

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菠菜：富含钾、维生素a和c，而菠菜是容易失去营养的食材。 所以，烹饪方法需要特别注意。 [！ -empirenews.page----]

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红萝卜：每天早上喝一杯刚榨取的蜂蜜萝卜汁。 养颜美容还有瘦脸的效果。 **的女孩请不要错过。