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水煮甘蔗要多长时间
主料：甘蔗200克、马蹄150克、红枣50克、黑糖50克、桂圆肉10克
做法：
一、甘蔗去皮切圆，马蹄去皮，红枣洗净。
二、炖菜一个，放入甘蔗、马蹄、红枣、桂圆肉、糖，倒入适量清水，加盖。
三、将炖菜放入锅中，隔水大火炖2小时即成。
甘蔗煮水中要放冰糖吗
可以一起煮，但是味道太甜了，而且是葡萄糖和麦芽糖，是多糖，容易发胖。
但甘蔗可减少秋季干燥，加冰糖可润肺化痰。
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