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莲藕排骨汤用哪种藕好吃

适合煲汤的粉藕外皮白色，又称白花藕，一般为二三节藕，长而粗。 切开后，你会发现截面边缘有9个孔。 这种藕一般是池塘藕，淀粉含量比池塘藕高。 汤不仅效果好，而且好吃。 也感觉很粉。

1、九孔藕

这是九孔藕。 请小心。 只是边上的洞数。

除了9孔藕外，7孔藕在市场上很常见。 也适合喝汤。 比9洞藕还好。 这7穴藕，又称红花藕，外皮褐黄色**，体短、粗，生吃味道苦，但淀粉含量高，适合泡汤、糯米藕，给人一种粉嫩的感觉。

2、七窍藕

这就是传说中的七穴藕。 数了一下，发现边上不是有七个洞吗？

而脆藕的外皮呈淡红色，一般多节，短而胖，切开后可见11个孔。 该藕一般为塘藕或田藕，淀粉含量低，口感脆，适合炒菜或凉拌，但不适合喝汤。

注意：用莲藕熬汤时，最好使用陶瓷或不锈钢锅具，以免莲藕的有效成分氧化。 请不要使用铁锅、铝锅。 切莲藕的时候也不要用铁刀。

莲藕排骨汤女生来了**可以喝吗

莲藕排骨汤可以补血养颜、滋阴润燥。 在**期间随便喝就好了。

**你到了之后，要好好招待。 那几天，有这些需要注意的地方。 在餐饮方面，小编在这里补充几点建议吧~

1、红枣花生汤。 花生、红枣先泡1小时，胃不好的朋友红枣泡好后可以去蒂去核。 (红枣皮硬，会伤胃壁。 然后将花生、红枣放入水中大火煮沸，再加入益母草小火煮30分钟以上，转入黑糖调味。 经期喝的话，有补血、益气的效果哦。 另外，还可以调整神经，提高身体的抵抗力。

2、**耳莲藕汤。 藕、白萝卜、莲草、洗木耳。 木耳可以先横向浸泡，将藕切片，切萝卜，切莲子草。 然后将几种食材一起放入水中煮，待水沸腾后小火煮30分钟以上，可加入适量糖调味。 大**走后，可以用这个汤止血固经。 **适合过多、贫血体虚的情况哦。

3、姜枣红糖水。 用干姜30g、桂枝5g、大枣30g洗净，用干姜切末，大枣去核。 也可以事先浸泡。 脾胃不好可先剥掉大枣皮，再放入红糖30g煮，待水开后煮15分钟以上。 这个饮料可以减轻**疼痛等经期的不适感哦。

4、花茶：用月季花、玫瑰花、或**花、或罗神花沸水泡茶时，可适量加糖调味。 这款花茶很有道理，不仅有活血化瘀的功效，还能调理**失调、**等症状，改善女性肤色。