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藕带,营养价值很丰富,在市场上经常可以看到。藕带怎么挑选?藕带怎么泡?
藕带怎么选
现在市场上有两种莲藕。 一种莲藕是湿的,又白又干净,看起来很新鲜。 另一方面,另一种莲藕干燥泛黄,看起来像是被搁置了很久。 普通的莲藕接触空气10次就会变黄,还有道路的颠簸,所以一定看起来不新鲜。 不新鲜的莲藕不出价格,购买的人也很少。 有些商家把已经变色的莲藕在添加了漂白**、**酸或双氧水的水中浸泡几分钟。 泡过的藕带看起来新鲜光滑,洁白干净,可以卖个好价钱。 **清水漂白**漂白已成为该行业的潜规则,不少商家见怪不怪。 消费者长期摄入漂白、工业、酸浸的莲藕,轻则可能出现恶心、腹痛、胃肠不适等症状,重则可能伤及肝脏,严重危害人体健康。 喜欢莲藕的人,尽量在早上去选莲藕,不要买表面光滑、湿润、颜色过白、有刺激性气味的莲藕。 普通的莲藕表面干燥,气味应该没有异味。
1、看颜色(天然藕带表面干燥,外皮粗糙,有点锈蚀。 如化学物质冲刷的藕带,表面光滑潮湿,颜色白而不正常; 一般来说,天然藕带放置一段时间后会变色。 美白的藕带即使放置几天也会保持白色看起来像新的,但一清洗就会马上变质,一开始会变黄,然后变成黑色。
2、闻味(天然莲藕无气味,漂洗后的莲藕有刺激性气味。
3、品尝味道(天然莲藕香甜,洗过的莲藕有酸味。
藕带怎么泡制
1、将莲藕洗净,斜切(容易入味,莲藕里的泥沙也容易变干净)切好后浸泡一段时间。
2、烧开水,加少许盐,食用油。 水再次出来后马上停火取出。 沥干。
3、加水制作这一部分基本上类似于泡菜。 将凉水放入容器中加入青椒、盐、生姜、大蒜、花椒、醋。 放在沥干的藕带里,用保鲜膜放在冰箱里,第二天就可以吃了。
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